我12岁可以断奶吗？12岁可以吃母乳吗？
哺乳期是宝妈们哺乳宝宝的最重要时期 ， 根据宝宝的实际发育情况一般哺乳期的时间在6~12个不等 ， 当然哺乳期时长也有一些特殊情况 ， 通常过了哺乳期之后宝宝就需要断奶而开始吃辅食来补充营养 。那么12岁幼儿可以断奶吗 ， 12岁吃母乳好不好？
1、完全可以
12岁完全可以断奶 ， 这个年龄已经具备独立进食的能力 ， 而且绝大多数食物都可以吃 ， 已经不需要母乳来补充营养 ， 但可以通过喝牛奶、酸奶等来补充人体营养所需 。母乳对出生不久的宝宝是最为营养必要的食物 ， 但一旦宝宝6个月之后母乳营养已经无法满足发育所需 ， 所以这个时候补充辅食是必要的 。
2、意见建议
12岁正是进入青春期不久的时候 ， 这个年龄是身体快速发育的时期 ， 尤其是女孩子发育更加明显 ， 因此这个时期要尤为注意营养的摄入 ， 要多补充富含脂肪、蛋白质等营养元素的食物 ， 各类食物都需要均衡摄入 ， 一定不要偏食挑食 ， 否则身高体重还有女孩子的乳房发育都会受到影响 。
3、温馨提示
身体发育是一个复杂的长时间过程 ， 除了最重要的营养摄入外 ， 睡眠、锻炼同样必不可少 。人体除了幼儿期外 ， 青春期前中期是身体成长最迅速也是最重要的时期 ， 所以在保证营养的基础上要养成良好的睡眠作息习惯 ， 要规律作息、避免熬夜 ， 并且经常锻炼下身体 ， 多参加一些体育运动 。
【我12岁可以断奶吗？12岁可以吃母乳吗？】
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