孕妇能吃芋头吗？怀孕能吃芋头吗？
孕妇的饮食营养是非常重要的，而且孕妇要比普通人吃得多，很多孕妇日常的饮食习惯就是少食多餐，这样能帮助自身对营养的吸收，还能保证胎儿也能吸收到充足的营养 。孕妇很容易饿，所以一般都会吃一些易于饱腹也有营养的食物，很多食物孕妇都是不能吃的，所以在日常的饮食中孕妇们一定要注意，那芋头快要上市了，很多女性都非常喜欢吃芋头，那孕妇能吃芋头吗？孕妇吃芋头好吗？
【孕妇能吃芋头吗？怀孕能吃芋头吗？】
1、孕妇可以吃
孕妇是可以吃芋头的，而且有关专家表明孕妇吃芋头是非常好的，因为芋头本身是一种很好的食物，不仅是一种蔬菜，而且是一种粗粮，粗粮和蔬菜都是我们日常饮食中必不可少的，而芋头却同时拥有这两类食物的属性，所以吃芋头对人的好处是很多的 。芋头的营养成分很丰富，孕妇吃可以提高免疫力，具有抗癌的效果，芋头中含有大量的碱性物质，能调节体内的酸碱平衡 。孕妇容易出现便秘的情况，芋头能帮助通便 。
2、但是要少吃
不管是什么人吃芋头都不能吃多，孕妇当然也不例外，芋头中含有大量的淀粉，所以孕妇如果吃多了芋头可能会出现胀气的情况，而且吃多了也不太好消化，芋头容易有饱腹感，吃芋头的同食可以减少主食的进食量，所以孕妇记住吃芋头不要吃太多 。
3、吃时要注意
孕妇吃芋头除了不能吃多以外还有一些需要注意的，因为芋头有小毒，但是遇到高温毒素会消失，所以在吃之前一定要将芋头煮熟，过敏体质的人可能吃芋头容易过敏，所以如果孕妇属于过敏体质，那最好就不要吃芋头 。注意在洗芋头或者是去皮的时候尽量戴手套 。
推荐阅读
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 孕妇冬天洗澡注意事项有哪些？孕妇冬天应该怎样洗澡？
- 孕妈哪些鱼不能吃？孕妇不能吃那些鱼？
- 孕妇脚肿怎么回事？孕妇应该如何缓解水肿？
- 女性产后该怎么预防月子病？孕妇一定要看
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 吃中药不能吃什么？熬中药的正确方法
- 职场孕妇最关心的八大问题
- 孕妇及时补叶酸防“兔唇”
- 给孕妇营养加分的9种零食