每天5分钟按摩可延缓衰老
“衰老”的现实无法逃避，“衰老”的过程却可以延缓 。其实，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我们的身体里，发现隐藏的“抗老穴”，通过按摩改善日益明显的斑点、细纹和松弛，恢复光彩紧致的面容 。
【每天5分钟按摩可延缓衰老】攒竹穴
长时间面对电脑，脆弱的眼部肌肤很容易出现水肿、细纹和松弛等问题 。
功效：促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，预防细纹的产生 。
位置：两侧眉头的内侧 。
按摩方法：食指指腹点压穴位并配合呼吸，连续点压30秒 。
迎香穴
污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤，血液循环不畅导致肤色暗沉，肌肤松弛 。
功效：增强面部的血液循环，润泽肌肤 。
位置：鼻翼两侧凹陷处 。
按摩方法：食指指腹做圈状按压，连续按摩1分钟 。
养老穴
长期缺乏运动容易导致体内新陈代谢减慢，毒素积累，色斑、皱纹不断出现 。
功效：疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道 。
位置：手腕外侧凸起处的内侧 。
按摩方法：用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，连续按摩一分钟 。
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