辅助治痛经有疗效! 九款中医药膳汤饮
据统计 , 全球80%的女性都经历过痛经的困扰 。中医指出 , 痛经症状有虚实之分 , 共分为四种 , 分别为:气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热痛经等 。一般的痛经只是下腹微微胀痛、带有下垂感并不影响生活 , 但这并不代表我们就不需要重视了 , 有时疼痛是由子宫方面的疾病引起的 , 所以还是需要留心 , 突发性的痛经需要到医院去治疗 。下面 , 小编向你介绍9种中医药膳汤 , 食疗辅助治疗女性痛经毛病!
1、山楂酒
山楂干300克 , 低度白酒500毫升 。将山楂干洗净 , 去核 , 切碎 , 装入带塞的大瓶中 , 加入白酒 , 塞紧瓶口 , 浸泡7-10日后饮用 。每次15毫升 。浸泡期间每日摇荡1-2次 。
功效:有健脾、通经功效 。适用于妇女痛经症 , 并可促进身材和皮肤健美 。
2、 乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克 , 鸡蛋2个 , 黄酒或米酒100毫升 。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可 。
功效:具有调中、下气、止痛功能 。适用于妇女气血虚弱型痛经 , 并有和血润肤功效 。
3 、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克 , 薏苡仁30克 。将前两味水煎取汁 , 将薏苡仁煮粥至八成熟 , 入药汁同煮至熟 。
【辅助治痛经有疗效! 九款中医药膳汤饮】功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效 。适用于寒湿凝滞型痛经 。
4、 玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克 , 益母草50克 , 鸡蛋2个 。将以上3味加水同煮 , 待鸡蛋熟后去壳 , 再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤 , 吃鸡蛋 。
功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效 。
5、 山楂葵子红糖汤
山楂、葵花子仁各50克 , 红糖100克 。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖 , 去渣取汤 。
功效:具有补中益气 , 健脾益胃 , 和血悦色功效 。适用于气血两虚型痛经症 。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用 , 止痛、美容效果更佳 。
6、 月季花茶
夏秋季节摘月季花花朵 , 以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品 。将其泡之代茶 , 每日饮用 。
功效:具有行气、活血、润肤功效 。适用于月经不调 , 痛经等症 。
7、红花酒
红花200克 , 低度酒1000毫升 , 红糖适量 。红花洗净 , 晾干表面水分 , 与红糖同装入洁净的纱布袋内 , 封好袋口 , 放入酒坛中 , 加盖密封 , 浸泡7日即可饮用 。用法:每日1-2次 , 每次饮服20-30毫升 。
8、蜂蜜橙子煮汤
橙子肉250克 , 蜂蜜适量 。将橙子肉切碎 , 用清水浸泡片刻 , 然后加水煎沸3分钟 , 候温 , 调入蜂蜜即成 。用法:每日1次 。
9、韭汁红糖饮:
鲜韭菜300克 , 红糖100克 。将鲜韭菜洗净 , 沥干水分 , 切碎后捣烂取汁备用 。红糖放铝锅内 , 加清水少许煮沸 , 至糖溶后兑入韭汁内即可饮用 。具有温经、补气功效 。适用于气血两虚型痛经 , 并可使皮肤红润光洁 。
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