紫菜山药圆 宝宝辅食食谱的做法（山药）
怎么做紫菜山药圆 宝宝辅食食谱好吃？学做紫菜山药圆 宝宝辅食食谱需要哪些食材？为您提供紫菜山药圆 宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫菜山药圆 宝宝辅食食谱 。
做紫菜山药圆 宝宝辅食食谱所需食材：主料：铁棍山药130克，淀粉15克，油菜10克
辅料：虾皮2克，紫菜1克
紫菜山药圆 宝宝辅食食谱的做法步骤：1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：铁棍山药130克，淀粉15克，油菜10克，虾皮2克，紫菜1克操作时间：25分钟难度分析：初级紫菜、虾皮清水浸泡10分钟 。
【紫菜山药圆 宝宝辅食食谱的做法（山药）】2. 山药去皮，切小块 。铁棍山药的口感软糯，适合做泥 。淮山药的口感比较脆，适合炒菜 。这里用铁棍山药更合适哈~山药去皮要戴好一次性手套，或套保鲜袋在手上，山药的粘液含植物碱，要不山药粘液会让你痒痒的哦！
3. 大火蒸15分钟 。时间需要根据山药厚薄和火力大小调整哈，尽量把山药切薄一点，可以减少蒸的时间 。
4. 蒸熟的山药，捣泥至山药细腻且无硬粒为止 。
5. 接着加入淀粉、揉成面团 。大月龄的宝宝可以加入适量的盐来调节味道 。山药本身水分含量会有区别，玉米淀粉的用量请根据实际情况调整 。
6. 取适量揉成球状，变成小丸子 。
7. 将所有的小丸子都做好，备用 。
8. 油菜焯水，沥干水分从锅中捞出 。
9. 接着水煮开，加入山药丸 。
10. 加入浸泡好的虾皮、紫菜，煮2-3分钟 。
11. 加入油菜，搅拌均匀 。
12. 出锅喽，这么吃山药，还是头一回见，宝宝超喜欢哦~一次吃不完的，可以放进冰箱冷藏保存1-2天 。添加辅食初期可用山药泥来拌米糊，宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，要少量添加哈 。
温馨提示：君君小提示：1.山药本身水分含量会有区别，玉米淀粉的用量请根据实际情况调整 。2.添加辅食初期可用山药泥来拌米糊，宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，要少量添加哈 。辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
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