山药米饭软饼 宝宝辅食食谱的做法(山药)
怎么做山药米饭软饼 宝宝辅食食谱好吃?学做山药米饭软饼 宝宝辅食食谱需要哪些食材?为您提供山药米饭软饼 宝宝辅食食谱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味山药米饭软饼 宝宝辅食食谱 。
做山药米饭软饼 宝宝辅食食谱所需食材:主料:米饭80克,山药30克,紫薯30克
辅料:土豆30克,肉馅30克,淀粉15克,鸡蛋1个
山药米饭软饼 宝宝辅食食谱的做法步骤:1. 参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:米饭80克、山药30克、紫薯30克、土豆30克、肉馅30克、淀粉15克、鸡蛋1个操作时间:25分钟难度分析:初级
2. 紫薯、山药、土豆分别切丁 。在处理山药的时候,容易过敏发痒,妈妈们记得要保护好双手哦 。
3. 大火蒸15分钟,熟透取出 。
4. 倒入大碗中,捣成细腻的泥 。
5. 加入米饭、肉馅,用筷子将所有材料拌匀 。因为土豆、山药的含水量不同,所以姐妹们可以根据实际情况来调整淀粉量 。
6. 鸡蛋打入碗中,打散备用 。
7. 双手蘸上少许的清水,取适量整理成饼状 。注意别太用力,轻轻压扁就可以 。
8. 表面均匀沾上一层玉米淀粉,薄薄的一层就可以了 。
9. 再裹一层蛋液 。
10. 不粘锅烧热刷油,放入小饼,小火慢煎 。这一步一定要小火!小火!小火!重要的事说三遍!以免小饼表面糊了,里面还没熟 。
11. 一面煎好后翻面,再继续煎另一面,煎到如图的表面金黄色就可以啦!如果担心煎不熟,可以再关火用余温焖一会 。
12. 香喷喷,软糯糯,甜兮兮 。真的很美味哦!切小块,放凉一些让宝宝手拿着吃哦!味道非常香甜,3个小饼分分钟秒没的事儿~~
温馨提示:【山药米饭软饼 宝宝辅食食谱的做法(山药)】君君小提示:1.在处理山药的时候,容易过敏发痒,妈妈们记得要保护好双手哦 。2.切小块,放凉一些让宝宝手拿着吃哦!味道非常香甜,3个小饼分分钟秒没的事儿~~辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
推荐阅读
- 山药炖鸡汤的做法(豫菜)
- 玫瑰山药的做法(东北菜)
- 糖桂花山药的做法(东北菜)
- ?小米山药粥的做法
- ?小米红枣山药粥
- 薏米山药粥的做法
- 山药胡萝卜糊的做法(年夜饭)
- 鸡爪山药蛋汤的做法(年夜饭)
- 黑木耳炒山药的做法(青椒)
- 山药豆的功效与作用及食用方法 山药豆的作用功效以及两种食用方法详解