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妇科保养的十大基本小常识 女性不得不看

霉菌感染犹如“妇科感冒” ， 世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭 。霉菌感染容易反复发作 ， 可达一年4次的复发频率 。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群 。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝 。如何远离霉菌 ， 做个健康的完美女人？看看以下10条健康小贴士吧！
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛 ， 就吃抗生素？殊不知 ， 抗生素可能抑制部分有益菌群 ， 霉菌就会乘机大量繁殖 。因此 ， 使用抗生素要慎之又慎 。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖 。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等 ， 就容易造成霉菌交叉感染 。因此 ， 内衣裤一定要单独洗哦 。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等 ， 容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境 。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养 。
4、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高 ， 容易受霉菌侵袭 。对孕妇而言 ， 不宜使用口服药物 ， 而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案 。
5、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤 ， 霉菌越多！不过不用担心 ， 对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！
6、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌 。出门在外 ， 不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等 。同时选用适宜的个人清洁护理产品 。
7、选用适合的私处用品
使用私处用品要慎重 ， 特别是suo阴护理类 ， 很多产品不但无效还有副作用 ， 所以一般都是建议用最顶级的纯生态护理品 ， 像日本三仙矛草之类 ， 这种古草药是以高山极地为生长环境的 ， 除了没有副作用外在发挥紧致和弹力方面也会有奇效
8、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎 ， 需要治疗的不仅是你 ， 还有你的他 ， 这样才会有预期的疗效 。
9、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使私处局部的温度及湿度增高 ， 这可是霉菌拍手称快的“居住”环境！还是选用棉质的内裤吧！
10、控制血糖 ， 碱性产品清洗外阴
【妇科保养的十大基本小常识 女性不得不看】女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高 ， 易于被霉菌侵害 。所以 ， 在控制血糖的同时 ， 还要注意清洗外阴 ， 选用pH值弱碱性产品 。

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