坐月子能洗澡吗？月子里能洗澡吗？
家里老人总是会叮嘱我 ， 生完孩子坐月子的时候不能洗澡 ， 不能洗头 ， 以免伤寒感冒 ， 落下风湿关节炎等一些月子病 ， 难以想象一个月不洗澡是一种什么样的体验？那身上不臭了吗？尤其是夏天 ， 代谢快 ， 排汗多 ， 不洗澡怎么行？产妇生完孩子之后真的不能洗澡吗？
1、可以洗澡
事实上 ， 老人们的思想也并没有错 ， 因为以前的人生活条件比较差 ， 洗澡很容易着凉 ， 导致伤寒感冒 ， 月子的女人体力和抵抗力都比较弱 ， 如果洗澡的话 ， 容易生病 ， 所以老人们认为月子里最好不要洗澡 ， 但其实现在生活水平提高了 ， 无论是夏季还是冬季 ， 家家都有空调 ， 即使洗完澡家里也还是可以保持暖和舒适的温度 ， 只要保护的好 ， 基本不会着凉 ， 反而 ， 如果不洗澡的话 ， 产妇分娩产生代谢物、平时活动产生的代谢物质 ， 以及乳房产生的泌乳一个月不清洗 ， 就足够让产妇皮肤发霉发臭 ， 甚至出现皮疹 ， 所以月子里的产妇可以洗澡 ， 尤其是夏天 ， 还要经常洗澡 ， 只不过洗澡时间不能太长 ， 一定要采用淋浴 ， 防止妇科炎症 ， 而且洗澡的水要是烧开的水放温之后洗 ， 不可以直接用没烧开过的水洗澡 ， 洗脸 ， 洗头 。
2、清洁乳头
产妇在生完孩子之后 ， 乳房会发胀 ， 因为奶水的缘故 ， 可能还会产生泌乳甚至滴乳 ， 所以乳头需要着重清洁 ， 并且要常常保持乳房洁净 ， 否则在给宝宝喂奶的时候 ， 身上和乳头上的细菌会进入宝宝体内 ， 导致宝宝腹泻甚至痢疾等不良症状 ， 因此产妇不仅要洗澡 ， 尤其还要清洁乳头 。
3、注意保暖
女性在月子里的时候 ， 由于身体较为虚弱 ， 而且产妇的代谢不同于常人 ， 她们代谢比常人还要旺盛 ， 皮肤分泌的油脂也较多 ， 所以产妇在月子里的时候一定要注意清洁 ， 注意卫生 ， 如果剖腹产伤口不能碰水 ， 或者身体不适行动不便的话 ， 也要用湿毛巾经常擦拭身体 ， 尤其是乳房 ， 防止皮肤污垢堆积造成皮肤感染 ， 另外冬季洗澡要注意保暖 ， 夏季洗澡要预防中暑 ， 尽量保持浴室通风 ， 洗澡时间不超过10分钟 ， 以免造成中暑昏厥 。
【坐月子能洗澡吗？月子里能洗澡吗？】
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