红烧面筋的做法(四川小吃)
红烧面筋的做法简单是四川小吃的常见菜 , 不一定要看红烧面筋视频才能学会 , 但怎么做红烧面筋最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道红烧面筋吧 。
面筋的香味混合着菇香 , 脆口的胡萝卜和青豆更添健康元素 。
红烧面筋的制作材料:
【红烧面筋的做法(四川小吃)】面筋泡150g , 胡萝卜50g , 鲜青豆2汤匙(30g) , 鲜小香菇5朵 , 葱末2茶匙(10g) , 酱油2茶匙(10ml) , 白砂糖1茶匙(5g) , 香油1茶匙(5ml) , 油2茶匙(10ml)
红烧面筋的做法:
胡萝卜洗净 , 切成小薄片 。小香菇洗净 , 去蒂 , 沥干水分 。
锅中烧开水 , 先放入鲜青豆煮5分钟 , 捞出沥干 。再将面筋泡放入开水锅中 , 加盖煮3分钟 , 面筋泡变软后捞出 , 用冷水冲洗去大部分的油脂 , 充分沥干 。
大火先烧热干炒锅 , 再放入凉油 , 将葱末炒出香味后放香菇和胡萝卜片煸炒1分钟 , 调入酱油、白砂糖和少许热水 , 大火烧开 。放入沥干的面筋泡 , 改中火炖煮10分钟 。
待汤汁浓厚后 , 放入煮熟的青豆炒匀 。改大火 , 汤汁基本收干后淋入香油即可 。
小诀窍:面筋泡又叫油面筋 , 投入滚水锅之前可以在上面戳一个洞 , 面筋泡就更容易变软了 。
用剩下的面筋泡应在阴凉通风处存放 , 如果温度过高或暴露在太阳直射下 , 很容易出蛤喇味 , 这是油炸类食品变质的迹象 。
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