阳痿的原因：短期的疲劳积累致器质性阳痿
长期的疲惫不仅让人腰酸背痛、记忆力下降 ， 连原本美满的性生活也随之远去 。对此 ， 很多人不以为然 ， 觉得不过是太累了 ， 休息一下就没事了 ， 更不会想到去就医 。
短期的疲劳积累致器质性阳痿
短期疲惫对性能力的影响并不大 ， 随着体力的恢复 ， 性功能也会复原 。但由于工作和生活的长期紧张状态 ， 导致的慢性疲惫 ， 对性功能的影响是非常复杂的 ， 随着量变的积累 ， 往往会导致严重的质变由偶然性转变为永久性 ， 成为器质性阳痿 。
疲惫之所以引起阳痿 ， 是由于肌肉过度疲惫 ， 或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲惫 ， 从而干扰性欲的唤起 ， 包括大脑功能降低 ， 皮层边沿系统情感中枢兴奋性降低 ， 及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少 ， 降低性兴奋程度 。疲惫会产生过氧化脂质 ， 此种脂质可直接引起生物膜的损伤 ， 久之 ， 对生殖系统可造成不可逆的病理损害 ， 引起器质性改变 。
器质性阳痿的正确应对方法
假如长期的疲惫导致性生活经常失败 ， 一定要赶紧从生活中进行调节 。除了留意休息、调节工作节奏外 ， 心理上也要放松 ， 别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱” ， 性生活时放一些舒缓的音乐 ， 可能有帮助 。此外 ， 还可以尝试穴位推拿的方法 ， 推拿关元、气海、足三里穴(关元：脐下两寸处 ， 气海：关元下一寸左右 ， 足三里：下肢腓骨小头下三寸处 。) ， 天天晚上一次 ， 每次十分钟左右 ， 一个疗程10-15天 。一般一两个疗程可有一定的帮助 。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食品 。
【阳痿的原因：短期的疲劳积累致器质性阳痿】 所以说 ， 大家一定要对自己的身体做好调养 ， 在自己感觉疲惫的时候千万不要强行进行性生活 ， 这时候有可能对身体是很有害的 ， 一旦偶然发生阳痿 ， 不必恐慌 ， 不可勉为其难 ， 以免造成不良的信息记忆 。假如调节一段时间 ， 没有太大的起色 ， 有可能已经发生真正的ED(阳痿)了 ， 这时仅靠生活的调节是远远不够的 ， 及时就医是最明智的选择 。
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