葡萄酒可预防感冒
季节变换，许多上班族饱受着感冒频发的困扰，感冒已成为请病假的主要原因 。
上班族如何预防感冒？体育锻炼、劳逸结合和营养均衡都必须注意，同时喝点葡萄酒也有一定的益处 。
适量喝葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力，还可以有效预防感冒的发生 。西班牙一位研究人员详细调查了4272例大学职员在1年中饮酒与感冒发生的关系，在排除年龄、性别和地位等因素影响外发现，平均每天喝葡萄酒一杯的大学职员与从不喝酒的大学职员相比，其发生感冒的危险要降低40%，红葡萄酒预防感冒的作用更明显 。
研究员推测，葡萄皮里含有一种名为类黄酮的抗氧化剂可能起到抗感冒的作用，因为过去曾经有研究发现，类黄酮有对抗鼻病毒的能力，而鼻病毒是导致感冒的主要病原体 。另外，红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质 。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集和阻止动脉粥样硬化等；其中多酚的抗病毒和作用则有助于预防感冒 。
【葡萄酒可预防感冒】 当然喝红葡萄酒也不可过量，每天1杯到两杯足矣，这样便可享受到健康和浪漫 。
推荐阅读
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 宝宝可以喝甘草茶吗？宝宝喝甘草茶有什么好处？
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 如何预防男人中年发福？预防中年发福可以做什么运动？
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 夏季宝宝容易患哪些疾病？夏季宝宝如何预防疾病？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 老年人视力下降正常吗？老人视力下降可能是哪些疾病？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？