预防神经衰弱可以考虑常吃葡萄
神经衰弱是一种十分常见的精神类疾病，它的致病原因有很多，如精神因素、营养障碍、过度疲惫等因素都可能导致神经衰弱 。神经衰弱的主要以心理为主，辅以约物或其他方法 。日常生活中的饮食对神经衰弱的预防和也有很好的效果 。
【预防神经衰弱可以考虑常吃葡萄】 研究发现，常吃葡萄，对神经衰弱和过度疲惫均有补益作用 。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点，老年人假如能经常少量饮用，有舒筋、开胃健脾、助消化、提神等功效 。
用葡萄榨汁50毫升，以文火煎浓缩至稠黏如膏时，加蜂蜜等量，至沸停火，冷却后装瓶备用 。每次1汤匙，沸水冲化代茶饮，可热病烦渴 。贫血、头晕、心悸的老人，可适量饮服，天天一小杯，逐日2～3次 。
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