兴趣广泛可长寿？5个老人长寿的心理
兴趣广泛可长寿？5个老人长寿的心理
1、心胸开阔，乐观豁达
长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒 。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多；而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少 。
2、热爱生活，善于生活
古今中外许多杰出人物，都有明确的生活目的与奋斗目标，到了八九十岁仍能勤奋工作 。他们热爱生活，热爱自己的工作，还有着科学的生活方式，愉快的情绪，使身体各器官协调，并处于良好的状态 。
3、与人为善，知足常乐
许多长寿老人都是心地和善，不发怒，不奢华，勤俭朴素，敬老爱幼，能与家人和他人和睦相处，使他们的体质内环境长期处在平衡有秩的状态 。
【兴趣广泛可长寿？5个老人长寿的心理】 4、兴趣广泛，有所追求
书画棋琴能陶冶情操，使人心情愉快；有所追求，使人动脑思索，延缓 大脑 衰老 。许多长寿者爱好棋琴书画，对工作极端负责，精益求精 。由于艺术的陶冶和对事业的执着追求，锻炼了身心，获得了长寿 。
5、忘我无私，刚毅耿直
秉性耿直，坚强刚毅，坦率直爽，忘我无私，是那些事业心很强的长寿者的共同特点 。刚毅、耿直的人胸宽气壮，神经系统有较强的协调能力，能适应环境的骤变；忘我无私则心胸坦荡，有利于长寿 。
推荐阅读
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 宝宝可以喝甘草茶吗？宝宝喝甘草茶有什么好处？
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 如何预防男人中年发福？预防中年发福可以做什么运动？
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 老年人视力下降正常吗？老人视力下降可能是哪些疾病？
- 上班族压力大吃什么好？上班族吃什么可以缓解压力？
- 宝宝多大可以戒夜奶？帮助宝宝戒夜奶的方法有哪些？