刀豆土豆的做法(港台菜)
刀豆土豆做法简单是港台菜的常见菜,不一定要看刀豆土豆视频才能学会,但怎么做刀豆土豆最好吃,跟着的做法图解来做这道刀豆土豆吧 。
刀豆土豆的介绍:
我就属于不会点菜的主,每次出去吃饭,如果让我点菜,来来回回就那么几样儿...总在心里念叨着:下次,下次一点尝尝它家的xxx,但等下次到来,依旧没有新意 。刀豆土豆就是我“没创意”的菜单中的常客 。
刀豆土豆的食材和调料:
【刀豆土豆的做法(港台菜)】土豆4个(中等)刀豆一把蒜3瓣老抽3勺生抽1勺盐半茶匙糖半茶匙清水少许
教您刀豆土豆的家常做法,如何做刀豆土豆才好吃
一、先将土豆洗净削皮,切成長條狀,切好的土豆條放入清水中浸泡 。
二、將刀豆洗淨并直接折成段,長度和土豆条一樣即可 。
三、将浸泡后的土豆过水冲去淀粉后,放入开水里煮4分钟;将刀豆同样煮3分钟~4分钟,捞出待用 。以上两样都是煮个8成熟即可 。
四、煮刀豆土豆时,将蒜瓣切成蒜末待用 。
五、炒鍋里倒油,等油5、6成热后,倒入蒜末煸炒片刻后,将焯好的土豆和刀豆一起倒入锅中翻炒 。
六、改小火,加入生抽,老抽,糖,盐不断翻炒,并点入少许清水(切忌多),翻炒1~2分钟左右,见点入的清水已经收干,关火起锅!
家常美食小贴士:
小体会:一、 做这道菜,我觉得土豆最好选用口感脆点的,偶是分不清,但可以问卖菜的摊主 。二、 清水切忌放多,如果多了,就成炖菜了,因为本来材料都是8成熟的 。食材功效:一、 刀豆:味甘,性平,无毒 。养生主要功效是能够温中焦,顺气,调养肠胃,益肾,补元气 。二、 土豆:味甘,性平 。能补脾益气,缓急止痛,通利大便 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办?14岁太胖如何减肥?
- 急性肾功能不全的症状有哪些?急性肾功能不全怎样治疗?
- 宝宝三岁前需要做哪些体检?婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的?孩子好好的为什么会近视?
- 临产的症状有哪些?孕妇临产应该注意什么?
- 烧开的水面上的浮渣是什么?热水上的浮渣可以喝吗?
- 怎样预防老花眼?老花眼要怎么预防?
- 生二胎对女人身体的影响?生二胎对女人身体有哪些影响?
- 男人应该怎么排毒?男人排毒的方法有哪些?
- 男人养肾的方法有哪些?男人怎么做才能养肾?