腰果的功效与作用禁忌_腰果禁忌人群与注意事项
王母庭前未植株，鬼谷门生下赌注 。
泾河太子废卦棚，方得人间鸡腰果 。
—《腰果》·宋·顾生楠
物种基源
腰果(cashew)，为漆树科腰果属常绿乔木或灌木腰果的果实，又名鸡腰果 。它祖籍南美洲，原是当地森林中的野生植物，耐干、耐贫瘠 。腰果树很奇特，它常年生长，在一般种植条件下，两年即可开花，三年开始结果，有时它一年开三次花，结三次果，果实结得也很奇特，分为坚果和果梨上下两个部分 。人们习惯把上部分称为假果，下部分称为真果 。假果是花托形成的肉质果，呈卵圆形或扁菱形，成熟后为鲜红色或橙黄色，样子很像梨，比腰果大2~4倍，俗称梨果 。真果，即我们常见到的腰果仁，是长在假果的顶端的果仁，为青灰色，身披坚硬的果壳，果仁就藏在里面，它形状很像鸡的腰子(肾)，因此而得名腰果或鸡腰果 。
作用功效
1.性味归经
腰果，味甘，性平；归心、脾、肾经 。
2.医学经典
《增补食物秘书》：“补脑养气，补肾益脾 。”
3.中医辨证
腰果，可补润五脏、安神、补肾强身，适用于肾虚、腰膝酸软等症 。果壳液是治疗麻风病、癣、橡皮病的理想良药，腰果树皮浸酒可治疗高血压、牙病、糖尿病等症 。
4.现代研究
腰果梨汁可用于防治胃肠疾病，对利尿除湿有一定的功效 。
食用注意与禁忌人群
(1)腰果好吃，但要慎防过敏反应，特别是以往有食物过敏反应病史的人，第一次吃腰果时要格外小心，进食量不可过多 。
(2)大便溏泄者，暂时勿食腰果为宜 。
传说故事
腰果的由来
相传，唐贞观年间，长安干旱，三年不下雨 。一日，负责行风雨的泾河老龙王化作一书生来到长安闲游 。见到鬼谷子的门生，天河摆渡星袁乔的儿子袁天罡在卖卦，便上前有意寻开心，向袁天罡买卦，卜问长安何日有雨下，袁天罡一本正经告诉泾河老龙王：“今夜子时天作变，东南有块乌云起，西北有片紫云上，乌、紫二云两搭界，明日日出卯时定有雨奔下方 。”泾河老龙王一听，心想，我主行风雨，还未接到天上玉皇大帝颁发的下雨御旨，就是有御旨，我将雨偷下到山东六府，偏不下在长安街上 。便坚定地对袁天罡讲：“不可能!”袁天罡说：“先生敢打赌吗?”泾河老龙王道：“当然可以!”袁天罡追问道：“赌什么?”泾河老龙王说：“赌你我肩上的头 。”袁天罡道：“请先生你我今晚早点休息，戊时梦中听御旨，并请当朝老将魏征作证，不知先生意下如何?”泾河老龙王斩钉截铁地说：“当然可以 。”
【腰果的功效与作用禁忌_腰果禁忌人群与注意事项】当夜戊时泾河龙王果然接到降雨御旨 。虽然泾河老龙王将雨偷下到山东六府，但因雨量过大导致黄河水倒流，水漫长安城 。为此，泾河老龙王有违御旨，违反天意，罪当该死，遂命唐王手下大将魏征于五月初五午时三刻用菖蒲剑将泾河龙王斩首，头挂长安街 。此事就是传颂民间的《斩龙卖卦》，事情并非就此平息，泾河龙王的三太子，为替父报仇，来长安找袁天罡报仇 。袁天罡未寻着，找到袁天罡的卦棚和卜卦用的一对形似猪腰的“玉告兆” 。先烧了卦棚，后将“玉告兆”用手碾得粉碎扔向南方很远的地方，凡是碾碎的“玉告兆”落入尘埃，便很快长成大树，结出似鸡腰形的腰果，又名“鸡腰果” 。
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