初中女生怎样保养皮肤？初中女生可以用护肤品吗？
初中女生开始注意到了有喜欢的男生 ， 开始注意到了外表和形象方面 ， 这时比较正常的青春期心理 。爱美之心 ， 人皆有之 。我今年上初二 ， 脸上有一些小雀斑和粉刺 ， 听别人说要用护肤品就能调节皮肤 ， 初中女生可以用护肤品吗？初中女生怎样保养皮肤呢？
1、最好不用
你现在的皮肤状态虽然说不够完美 ， 但这是正常的情况 。青春期的皮肤难免会有一些痘痘和粉刺 ， 不必太在意 ， 你现在还年轻 ， 皮肤会有一个自我调节的过程 ， 只要你不要总是把心思全部放在脸上 ， 痘痘和粉刺就会慢慢地自己好了 。你现在的皮肤比较娇嫩 ， 最好不要用护肤品和化妆品 ， 这些东西用多了 ， 里面的化学成分会伤害你娇嫩的皮肤 ， 破坏肌肤原有的自愈功能 。
【初中女生怎样保养皮肤？初中女生可以用护肤品吗？】
2、饮食调养
由于你现在年纪较小 ， 所以最好是通过健康的方式来调养皮肤 ， 比如吃新鲜的蔬菜和水果 。想要保持最佳的皮肤状态 ， 就要多吃富含维生素、胡萝卜素和微量元素的水果和蔬菜 ， 多喝水来排毒 ， 少吃油炸和辛辣的食物 。这样就能从内而外调节皮肤状态 ， 让你的粉刺慢慢消除 。
3、睡眠习惯
现在的初中生大多数都有手机 ， 学习完之后就开始拿着手机玩得很入迷 ， 有时候甚至是晚上睡觉玩得忘了时间 ， 这样的习惯是让皮肤变差的最大原因 。晚上关了灯玩手机会让脸上开始慢慢长斑 ， 熬夜会长粉刺和痘痘 ， 要想皮肤变好还是保持良好的睡眠习惯 。
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