自制酸奶的做法（时尚饮品）
自制酸奶的功效与作用：防癌抗癌、抗衰老、美容、促进消化液的分泌、预防便秘和细菌性腹泻
自制酸奶的食材和调料：欧德堡纯牛奶1L菌粉1克
教您自制酸奶的家常做法，自制酸奶怎么做好吃1.酸奶机自带不锈钢盆用沸水消毒
2.倒入菌粉
3.倒入少量牛奶,轻轻摇晃几下,使菌粉融化
4.再倒入剩下的牛奶
5.放入酸奶机中,插上电源过夜
6.再放入冰箱冷藏12小时,即可食用
【自制酸奶的做法（时尚饮品）】7.酸奶味微酸,食用前可配果酱,水果,蜂蜜等
小贴士酸奶不能加热喝 。
酸奶不要空腹喝 。
不宜与抗菌素同服 。
饮后要及时漱口 。
酸奶需要冷藏 。
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