补中益气丸功效怎么样？补中益气丸适用哪些人群？
补中益气丸是一种非处方保健药品 ， 主要的功效也是补中益气 ， 调理脾胃并且对于免疫力和抵抗力的提升都有一定的作用 ， 主要的成分也都是一些中药材 ， 对于泌尿系统也有一定的作用 ， 那么 ， 补中益气丸功效怎么样？补中益气丸适用哪些人群？
1、补中益气丸适用人群
补中益气丸 ， 方出自金代名医李东垣《脾胃论》卷中 ， 是由黄芪(炙)、党参、白术(炒)、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草(蜜炙)组成 ， 是口碑极好的补中益气药 。那么 ， 补中益气丸到底有那些功效呢?又适合哪些人群?下面小编为您一一解读 。
了解补中益气丸的功效之前 ， 我们先来了解下补中益气丸中各成分的功效 。黄芪甘温 ， 补中益气 ， 升阳固表 ， 为主药;辅以党参、炙甘草、白术益气健脾 ， 合黄芪以益气补中;陈皮理气和胃 ， 当归养血和营 ， 用少量升麻、柴胡 ， 助主药以升提下陷之阳气 。诸药合用 ， 则脾胃强健 ， 中气充足 。
通俗地解释说 ， 补中益气丸的功效就是：治疗脾胃虚弱、胃下垂 ， 治疗身体虚弱没有力气、吃的不多却肚子发胀、长时间慢性腹泻的症状 ， 治疗脱肛、子宫脱垂的疾病 。因为上述这些在中医里都是属于脾胃虚弱、气虚、阳气不举导致的 。
虽然补中益气丸作用很多 ， 也要注意对症下药 。目前 ， 补中益气丸已广泛用于内、外、皮、妇、儿、五官科的数十种病症 ， 诸如营养不良、贫血、慢性胃炎、慢性肝炎、感冒、发烧、支气管炎、肺炎、肺心病、冠心病、心律失常、高血压、低血压、白细胞减少症、慢性结肠炎、慢性痢疾、脱肛、便血、慢性胆囊炎、胃下垂、泌尿系结石、失眠、重症肌无力、眼睑下垂、月经不调、男性不孕症、顽固性头痛等等 。
2、增强自身体质的方法
首先 ， 要克服赖床的习惯 。很多人总是大张旗鼓的说了很多遍晨练 ， 却始终不付诸于行动 ， 更难谈实践 。所以 ， 在闹钟响起的第一刻 ， 有意识地把自己叫起 。
如果是冬天 ， 做好防寒措施 ， 不能还没真能增强体质就让自己染上风寒 。你可以戴上帽子、手套 ， 当然厚厚的棉衣也很重要 。
跑步前 ， 做好准备活动 。不要让僵硬的身体立即投入晨练 ， 那样身体反倒会难以承受 。而且 ， 在运动过后 ， 身体会及其的不适应 。很容易造成机体紊乱 。跑步时 ， 不要讲话 ， 那样会打破呼吸的节奏 ， 造成身体不适 。如果中途出现这种状况 ， 稍作休息 。再让身体重新进入状态 。否则 ， 它会一直处于那个让你不舒服的时刻 。
晨练结束后 ， 放松身体的各个部位 ， 以免因为长期的不运动而腰酸背疼 。尽量调整呼吸 ， 慢慢是呼吸平稳 。当然 ， 这个时刻不能立即吃早饭 。稍作休息后在进行 。
体质低多见于先天不足或后天失养、饮食不均等因素导致 ， 可以在医生指导下 ， 适当使用如黄芪颗粒、玉屏风、善存片等药物调理 。平时注意 ， 矫正挑食、偏食的不良习惯 ， 多饮水 ， 防止便秘 ， 多吃蔬菜水果 ， 饮食不要过于精细 ， 要粗细搭配 ， 合理搭配 ， 多样化饮食 ， 不同的食物其营养素的含量不同 ， 只有多样化饮食 ， 才能摄入全面的营养 ， 体质才可增强 。
【补中益气丸功效怎么样？补中益气丸适用哪些人群？】
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