苦瓜黄豆排骨汤的做法(清热去火食谱)
苦瓜黄豆排骨汤的功效与作用:降血脂、抗癌、降血糖、清热益气、保护机体、美容肌肤
苦瓜黄豆排骨汤的食材和调料:韩式辣白菜200克土豆2个瘦猪肉100克香葱2小棵料酒1大勺生抽1小勺干淀粉1小勺韩式辣椒酱1大勺糖1小勺盐适量
教您苦瓜黄豆排骨汤的家常做法,苦瓜黄豆排骨汤怎么做好吃1.干黄豆洗净提前用凉水泡发备用
2.排骨切块入沸水汆烫后捞起洗净备用
3.苦瓜洗净后对半剖开去籽,切大块备用
4.将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮滚后转小火煲约1个半小时左右
5.天热我更喜欢用电压力锅,半小时就完成了
小贴士最后根据自己口味加适量盐调味即可
天气热,没什么胃口,又很容易出汗
就多喝点汤汤水水的来补充元气吧
【苦瓜黄豆排骨汤的做法(清热去火食谱)】
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