怎样的性生活最健康？
怎样的性生活最健康？
【怎样的性生活最健康？】 1、来一次浪漫的约会
下班后相约看一场电影 。即使你们是同一个办公室的 ， 最好也各自准备好 ， 各自去电影院 ， 在电影院的长队里来个浪漫的相会！确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里 ， 你们当然会享受电影 ， 不过 ， 更重要的是享受彼此 。相信在电影结束之后 ， 你们都已经进入情境了——在回到家里之后 ， 你们都不会有第二个念头了！
2、下班后直奔大床
不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事 。在吃完晚餐 ， 看过电视之后 ， 疲倦就会渐渐地侵袭你 ， 白天的压力也发生了作用 ， 此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉 。所以 ， 在晚餐前做爱吧 。也许 ， 一周有那么一天 ， 在回家之后直奔大床！
3、每周里特别的一天
也许你会有这样的误解：做爱是自然而然发生的事情 。你等着 ， 等着 ， 等待着那最佳时刻——但它却永远没有到来 。所以啊 ， 在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些 。这样 ， 在前一天晚上 ， 你潜意识地就会更好地休息 ， 为这天做准备 。或者 ， 提前给对方留个爱的信息 ， 也能充分激发起对彼此对这天的期待 。
4、怎样清洗生殖器？
性生活时 ， 男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上 ， 尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位 ， 既潮湿又不透气 ， 会给细菌的生存繁殖提供有利环境 。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走;“大洗”能防止外生殖器感染 ， 又能减少泌尿系统感染 。如果夫妻能共同沐浴 ， 还会使爱延伸 ， 弥补性爱中的遗憾 ， 尤其能让女性感到丈夫的温柔 。如果能在性生活后好好清洗一遍 ， 可以保证干干净净地睡觉 ， 有助睡眠 。但需要提醒的是 ， 在性生活后最好能稍事休息 ， 然后再洗澡 ， 而且不要用冷水冲洗 。
5、性爱前后怎么清洗私处？
每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗 ， 性生活后大洗” 。也就是说 ， 性生活前彻底清洗生殖器 ， 性生活后再清洗全身 。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛 ， 特别是性生活后分泌会更强 ， 如果不彻底清洗 ， 或清洗时没有将包皮上翻 ， 就会使分泌物大量积存在包皮下 ， 形成豆腐渣样的包皮垢 。
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