红极参山药粥的做法（山药）
本食谱来自【文艺吕牛氓】老师分享的红极参山药粥的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者 。
唯有美食不可辜负，想知道红极参山药粥如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
最近身体非常虚弱，喝点红极参山药菌菇粥补补气，增强体质 。过程中有任何不明白的可以咨询NikolaGoods.（如何泡发红极参请看我的另一个菜谱“红极参泡发攻略”）
做红极参山药粥所需食材：主料：清水适量，大米/小米适量，山药半根，泡发好的红极参一头，食用油适量，葱两根，姜适量，番茄半个
红极参山药粥的做法步骤：1. 米+适量水，滴几滴食用油，浸泡十五分钟后，放电饭煲按煮粥档 。煮粥过程中，准备其他食材 。泡发好的红极参改刀（怕腥的可将海参花去除，尽量保留，海参花是最有营养的部分）
【红极参山药粥的做法（山药）】2. 山药去皮，改刀 。
3. 葱、姜改刀；半个番茄改刀 。
4. 煮粥完成前十分钟，将山药和番茄放入 。五分钟后，留出部分葱末，其余食材一起放入 。最后葱末装点一下 。
在分享红极参山药粥的做法，教你怎么做红极参山药粥好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门，吃货的你学会了红极参山药粥的家常做法了吧 。
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