营养汤羹排骨莲藕汤的做法（肢寒畏冷食谱）
怎么做营养汤羹排骨莲藕汤好吃?学做营养汤羹排骨莲藕汤需要哪些食材?为您提供营养汤羹排骨莲藕汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味营养汤羹排骨莲藕汤!
其实有时候幸福真的是那样简单的事情 ，在寒冷的冬天，喝上一碗冒着热气肉汤，总能让人心生温暖 。加了蔬菜的排骨汤，有淡淡的蔬菜甜味，虽然飘着点点油花，但是一点不油腻 。排骨软烂，轻咬即可脱骨 。蔬菜也因为吸足了肉汁，变的非常美味 。
都是些常见的食材，做法也非常的简单 。也可以换成自己喜欢的食材，山药，芋头等等 。如果想排骨尽快软烂，可以使用压力锅 。
原料：
排骨、胡萝卜、莲藕、生姜、料酒 、盐 。
教您营养汤羹排骨莲藕汤的家常做法，营养汤羹排骨莲藕汤怎么做好吃
1、主料备用 。
2、排骨清洗干净，斩成块状 。
3、焯水，然后冲洗干净 。
4、锅内加入适量的水，下入焯好的排骨块 。
5、加入生姜片，少量料酒 。
6、胡萝卜切滚刀片 。
7、莲藕切大块 。
8、先大火烧开 。
9、撇去浮沫 。
10、转小火慢炖 。
11、煲至排骨软烂，加入莲藕块和胡萝卜块 。
12、继续煲一小时左右，调入适量的盐，即可 。
【营养汤羹排骨莲藕汤的做法（肢寒畏冷食谱）】
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