三珍汤的做法(补阳食谱)
三珍汤的做法简单是补阳食谱的常见菜 , 不一定要看三珍汤视频才能学会 , 但怎么做三珍汤最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道三珍汤吧 。
菜系及功效:肾调养食谱 补血食谱 补阳食谱 滋阴食谱
口味:咸鲜味工艺:烧
三珍汤的制作材料:主料:鹿肉100克,海参100克
辅料:猴头菇75克
调料:料酒10克,盐3克,味精2克,鸡精3克,姜汁10克,葱汁10克
三珍汤的特色:味道极鲜 , 营养滋补 。
教您三珍汤怎么做 , 如何做三珍汤才好吃1. 猴头蘑洗净泡透 , 切抹刀片;
2. 鹿肉切片;
【三珍汤的做法(补阳食谱)】3. 海参切象眼片;
4. 海参入沸水锅中焯透捞出;
5. 锅内加入高级清汤 , 下入猴头蘑、鹿肉片烧开 , 撇去浮沫;
6. 加入海参及料酒、精盐、鸡精、葱姜汁烧开 , 用小火至软烂;
7. 再撇净浮沫 , 加味精装入汤碗内即成 。小帖士-健康提示:
海参有补肾虚精 , 养血润燥等功效 , 三者合一便是一款难得的营养滋补汤菜 。
小帖士-食物相克:
海参:海参不宜与甘草、醋同食 。
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