芝麻玉米饼的做法(围孕期食谱)
怎么做芝麻玉米饼好吃?学做芝麻玉米饼需要哪些食材?为您提供芝麻玉米饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芝麻玉米饼!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
芝麻玉米饼的简介:夏天天气太热 , 厨房的温度更高 , 他们爷儿俩跑去吹空调了 , 留我一个人在厨房忙活 。谁让咱是贤妻良母呢?装也要装得像点儿啊 。
牛奶富含钙质和优质蛋白 , 是孕妇和胎儿不可缺少的营养源 。添加了含有粗纤维玉米粉 , 让营养更胜一筹 , 还能有效改善便秘症状 。
芝麻玉米饼的食材:主料:玉米粉200g面粉300g辅料:糖20g盐1g牛奶1袋水适量芝麻适量芝麻玉米饼的做法图解步骤:
1.牛奶倒进玉米粉里搅匀 。
2.放在一边醒20分钟 。
3.放入面粉搅匀 。
4.放糖和适量盐 。
5.加适量水搅成 可流动的面糊 。
6.撒点芝麻搅匀 。
7.电饼铛预热好 , 用勺子舀一勺面糊倒在锅里 。
8.一勺一个刚好 , 煎好一面再煎另一面 , 煎熟出锅即可食用 。
小贴士:【芝麻玉米饼的做法(围孕期食谱)】佳宁心得:
1、要想甜加点盐 , 夏天排汗多 , 适当补充糖分和盐分 。
2、我用的是电饼铛 , 不用盖盖子 , 所以盖子也可以烙饼哦 , 一次8个 。
3、牛奶富含钙质和优质蛋白 , 是孕妇的理想食品 。
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