宝宝消化不好别吃这几种食物 四种方法预防宝宝消化不良
有不少食物 ， 成年人吃太多都会肠胃不舒服 ， 更何况是小孩子 ， 所以这一类食物宝宝们一定要少吃或者不吃 。下面跟随小编一起来看看 。
【宝宝消化不好别吃这几种食物 四种方法预防宝宝消化不良】 这4种食物千万不要给宝宝吃
1、加工食品
加工食品大多油脂很多还非常辣 ， 偶尔吃一吃可以刺激味觉 ， 有开胃的作用 ， 但是经常吃对宝宝就不好了 ， 首先油脂在孩子的肠胃中是非常难消化的 ， 其次辛辣的食物会刺激消化道 ， 增加肠胃的负担 ， 因此 ， 如果宝宝吃了太多的加工食品 ， 其消化系统就会出现问题 ， 导致消化不良 。
2、奶油
宝宝们都很喜欢吃蛋糕这样的甜食 ， 因此 ， 不少父母为了让孩子多吃一些 ， 都会在食物中加入一些奶油 ， 其实奶油对于孩子来讲是不容易消化的 ， 因为奶油非常黏稠 ， 吃太多的话反而会影响胃动力 ， 减弱肠胃的消化能力 ， 最终导致消化不良 。
3、巧克力
巧克力可以说是孩子们最喜欢的食物了 ， 但是太小的宝宝却不可以经常吃 ， 因为巧克力中含有很多脂肪 ， 多吃一些就会有肿胀感 ， 尤其是在饭前食用的话 ， 孩子很容易不好好吃饭、食欲下降 。另外 ， 巧克力中除了很高的热量 ， 就没有什么营养物质了 ， 所以经常吃巧克力并不能补充孩子身体所需的营养物质 ， 而且还会增加宝宝的肠胃负担 ， 最终导致消化不良 。
4、生洋葱
孩子一般是不喜欢生洋葱这种食物的 ， 但是有些父母喜欢吃生洋葱 ， 因此 ， 不少宝宝也会有吃生洋葱的习惯 ， 但其实生洋葱是很容易导致宝宝消化不良的 ， 因为生洋葱味道很辣 ， 对肠胃的刺激性非常大 ， 宝宝的肠胃受到这样的刺激 ， 就很容易出现消化不良 ， 严重的甚至还会导致发烧发热和视线模糊 。
温馨提示
宝宝和成年人相比 ， 是很脆弱的存在 ， 因此 ， 在生活、饮食上都需要多加注意 ， 尤其是一些食物可能适合成年人食用 ， 却不适合宝宝吃 ， 像是以上这四种食物就是 ， 如果宝宝吃太多这样的食物 ， 不但不利于身体健康 ， 反而会引发一系列肠胃问题 ， 导致消化不良 。
4种方法预防宝宝消化不良
1.要注意宝宝吃饭慢 ， 饭菜需温热不宜冷凉 ， 加强肚皮的保暖 。
2.宝宝要养成定时排便的习惯 。
3.吃的饭菜要适量 ， 不能过饱 。吃饭时要专心吃饭 ， 不要吃过多的零食 。
4.饭菜要换着花样吃 ， 荤素搭配 ， 营养全面 。
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