仙人粥的美容作用与功效
【药膳组成】制首乌40g,粳米100g,红枣3~5枚,红糖适量 。
【仙人粥的美容作用与功效】【美容作用与功效】补气血,益肝肾 。适用于肝肾亏虚型须发早白,血虚头昏耳鸣,腰膝酸软,大便干结,高脂血症、冠心病、神经衰弱、高血压等 。
【制备与用法】将制首乌煎取浓汁,去渣,同淘干净的粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成时,放入红糖适量调味,稍煮即可适用 。
【注意事项】本药粥中因何首乌含有蒽醌衍生物,能促进肠蠕动且有通便作用,大便溏泻的人不宜服食 。在食用仙粥期间,忌吃葱蒜,煎煮忌用铁锅 。
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