如何消除颈纹？如何消除颈部邹纹？
皱纹是女人的天敌 ， 一个漂亮的女人是不希望身上有皱纹的 ， 皱纹意味着衰老 ， 让女人们抗拒 ， 脸部的皱纹还比较好消除 ， 可是颈部皱纹着实让人头疼 ， 大多数女性很容易忽视颈部肌肤的护理 ， 怎么消除颈部的皱纹呢？
1、颈部皱纹的产生
颈部的肌肤十分细薄、脆弱 ， 它的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一 ， 皮脂分泌较少 ， 难以保持水分 ， 颈部皮肤显得干燥 ， 而干燥的部位往往容易产生皱纹 。
（1）高枕头：高枕头容易使颈部处于弯曲状态 ， 也很容易产生颈纹 。枕头的高度在8厘米左右是合适的 。
（2）香水：有些人喜欢把香水喷在颈部 ， 但当酒精挥发时 ， 颈部皮肤里的水分也被一块儿带走了 ， 加速了颈部皮肤的干燥 。
（3）夹着电话听筒：有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥 ， 这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事 。其实 ， 这种做法也容易使颈部弯曲产生颈纹 。
颈部比面部更容易形成皱纹 ， 随著年龄的增长 ， 颈部的皮肤变得老化松弛 ， 缺乏弹性 ， 再加上经常活动和受到阳光的洗礼 ， 如果不保养的话 ， 颈纹随时会在不知不觉间出现 。颈纹是老化的标志,如果不注意预防和保养 ， 年轻女性在20岁左右就会出现颈纹 。
颈部皱纹的产生 ， 和生活中的一些不良习惯有关系 ， 还有长时间的低头伏案 ， 长时间歪着头打电话 ， 颈部肌肤缺水等等 。因此 ， 我们还应该从生活细节中着手 ， 减缓颈部皱纹产生 。
2、怎样消除颈纹
许多人在日常的保养上把重心都放在脸部 ， 却忽略了颈部的保养 。其实颈部的保养并不麻烦 。
（1）补充胶原蛋白
胶原蛋白的流失也是产生颈部皱纹的主要原因之一 。随着年龄的日渐增长 ， 皮肤衰老是一个必然过程 。年轻的皮肤饱满、有弹性、紧致 ， 与真皮层里的胶原蛋白网有关 ， 这张富有弹性的蛋白网 ， 占据皮肤蛋白的七成比重 ， 能有效锁住皮肤里的水分 。可见 ， 胶原蛋白对维持好皮肤有着极其重要的作用 。
鱼类 ， 或许是补充人体胶原蛋白较好的选择 。鱼类经过烹调冷却之后 ， 形成的鱼冻里含有大量的胶原蛋白 。同时 ， 鱼体内的胶原蛋白 ， 最容易被人体所吸收利用 。但不同的鱼 ， 它们体内脂类物质的含量差别很大 ， 譬如无鳞鱼 ， 它们的体内就含较高的胆固醇和类固醇 ， 食入人体后 ， 易转化为脂肪;而有鳞鱼体内所含的固醇类物质较少 ， 食用起来也不容易形成脂肪的堆积 。
（2）注意颈部清洁
颈部的清洁要像面部一样重视 ， 可以用性质轻柔的洗面奶 ， 去除表面的灰尘 ， 也需要定期做深层清洁和去角质 。颈部可以使用面部的产品 ， 但是颈部的皮肤更加薄 ， 要采用颗粒细小的磨砂膏 ， 采取螺旋方式按摩 ， 耳后等部位也要注意清洁 。
（3）锻炼颈部肌肉
颈部要支撑头部的重量 ， 如果颈部肌肉衰退 ， 就很容易令皮肤松弛 ， 产生颈纹 。建议大家平时要注意坐姿 ， 身体坐直 ， 缓缓地抬起下巴 ， 拉伸颈部肌肉 ， 保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势 ， 每天重复拉伸5遍 。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉 ， 预防颈纹产生 。
【如何消除颈纹？如何消除颈部邹纹？】颈部按摩手法步骤一：V形手刀从下巴推至耳下 。从下巴顶点开始 ， 沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘 ， 重复10次 。
颈部按摩手法步骤二：用手背将赘肉往上推 。两手手背轮流将下巴往上推挤 ， 重复25-30次 。
颈部按摩手法步骤三：将下巴赘肉夹起往脸侧推 。食指和中指将下巴赘肉夹起来 ， 往脸颊两侧移动 ， 左右各3次 。
（4）颈部也需要防晒霜
不要以为在脸上涂防晒霜就万事大吉了 ， 颈部也需要防晒霜!紫外线是造成衰老的罪魁祸首 ， 会引起或加剧色斑 ， 导致皮肤老化 ， 尤其是在紫外线强烈的炎炎夏季 ， 防晒必不可少 。建议在出门前20分钟涂抹防晒霜 ， 还要注意定时补涂 。
（5）敷完面膜敷脖子
相信很多人敷面膜都比较勤快 ， 但敷完面膜后总是潇洒就扔掉 ， 这样真的很浪费!一般来说 ， 敷面膜的时长在15-20分钟 ， 即使敷完后 ， 面膜上仍然保留着不少营养液 ， 这时 ， 将面膜贴到脖子上再敷10分钟左右 ， 坚持一段时间 ， 你会看到一些惊喜的效果 。
呵护颈部刻不容缓 ， 大家记得学习以上的小妙招 ， 在修炼女神的道路上更进一步 。
在美容医学界 ， 利用玉米面外敷去皱 ， 越来越受到认可 。方法很简单：玉米粉30克 ， 蜂蜜10克 ， 把玉米粉和蜂蜜一同倒在面膜碗中 ， 充分搅拌 ， 调和均匀成稀薄适中的状态 ， 备用 。先洗脸和颈部 ， 再用热毛巾外敷颈部3分钟 ， 随后取适量调制好的玉米面粉糊外敷在颈部皱纹处 ， 大约15分钟之后用清水洗净 。
不要小看这每天15分钟的玉米糊外敷 。它对于去除皱纹有着非常好的效果 。此方得益于玉米蛋白酶、胚芽胶原蛋白、精氨酸和透明质酸 ， 渗透肌肤 ， 补充水分和营养 ， 促进颈部的淋巴循环 ， 激活细胞活性 ， 增强皮肤的弹性 。只要坚持使用 ， 就会见到明显效果 。
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