宫保猪肉丁的做法(补血食谱)
宫保猪肉丁的做法简单是补血食谱的常见菜 , 不一定要看宫保猪肉丁视频才能学会 , 但怎么做宫保猪肉丁最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道宫保猪肉丁吧 。
菜系及功效:私家菜 补血食谱 滋阴食谱
口味:咸鲜味工艺:熟炒
宫保猪肉丁的制作材料:主料:猪肉(瘦)200克
调料:鸡蛋清30克,辣椒(红,尖,干)3克,大葱3克,大蒜(白皮)3克,姜3克,花生油50克,料酒3克,白砂糖3克,酱油5克,香油2克,淀粉(豌豆)5克,醋3克
宫保猪肉丁的特色:猪肉香酥 , 滋味浓厚 。
教您宫保猪肉丁怎么做 , 如何做宫保猪肉丁才好吃【宫保猪肉丁的做法(补血食谱)】1.先将猪肉切成厚片 , 用刀背将肉拍松 , 在肉上打上纵横花刀 , 切成1.5厘米见方的丁 , 放入蛋清和淀粉少许 , 拌匀 。
2.将拌好的猪肉放入温油(四五成热)里炸 , 用筷子将猪肉拨动 , 使其分开 , 约炸2分钟 , 即将猪肉捞出 。
3.将辣椒切成末 , 和姜片、葱、蒜一同放入油锅里 , 先炒一炒 , 随即放入料酒、酱油、糖及少量醋 , 炒至糖溶化 , 倒入猪肉 , 同炒半分钟 , 出锅时 , 浇一些香油即成 。
宫保猪肉丁的制作要诀:因有过油炸制过程 , 需准备花生油500克 。
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