健身大户型指什么 你知道吗
【健身大户型指什么 你知道吗】
1、健身大户型指人数比较多的健身课 。这个词语一般用在瑜伽课中 ， 简称大课 。
2、健身课选择适合自己的 。人数多的课程 ， 体验感就不太好 ， 无论是自己的视角还是老师的指导就都不太细致 。不喜欢人多的课程的人可以考虑报小班课或者私教 ， 体验感更好一些 。
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