五彩鸡米的做法(产妇菜谱)
五彩鸡米做法简单是产妇食谱大全的常见菜,不一定要看五彩鸡米视频才能学会,但怎么做五彩鸡米最好吃,跟着的做法图解来做这道五彩鸡米吧 。
五彩鸡米的介绍:适合小朋友和孕妈妈的一道菜
五彩鸡米的食材和调料:鸡胸肉一块红甜椒 半个 黄甜椒半个青椒 半个 茄子半个香菇 大一点的1-2朵 葱姜末少许水淀粉 少许 盐少许料酒 少许 胡椒粉少许
教您五彩鸡米的家常做法,如何做五彩鸡米才好吃一、取一点胡萝卜榨成汁,代替清水来蒸饭,两人分用一根胡萝卜就够了
二、准备一些蔬菜,如茄子,红,黄甜椒,青椒,香菇,香菇家里没有了我就没放
三、把所有蔬菜洗净切成,切成小丁
四、在准备一些鸡胸肉,切成和蔬菜一样大小的丁
五、鸡肉丁加些料酒,水淀粉,少许盐抓均 。如果做给小朋友吃,只加水淀粉就好了
六、把蔬菜丁放入沸水焯一下,先放茄子和香菇,多焯一会在放彩椒烫一下出来就好
七、平底锅烧热后倒入适量油,先爆响葱姜末,在下入鸡丁,炒至鸡肉变色
八、然后放入蔬菜丁,炒均后加盐调味就可以了,如果是做给小朋友,蔬菜可以加工的软一些
九、可以搭配米饭,把米饭做成各种形状的面团,再搭配各种五颜六色的蔬菜丁,也可以做成五彩鸡米炒饭,营养全面,做法又省事,大人小孩都适合
【五彩鸡米的做法(产妇菜谱)】
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