芦笋能和什么一起榨汁？芦笋汁的做法有哪些？
芦笋营养丰富，颜色艳丽，用来榨汁也是非常不错的 。芦笋能和什么一起榨汁呢？一起来学学几款芦笋汁的做法吧 。
1.苹果芦笋汁
准备苹果一个，芦笋150克，胡萝卜半个，柠檬半个，蜂蜜适量 。芦笋洗净后在开水里焯一会儿，捞起放凉 。将苹果切、胡萝卜切块，柠檬带皮去核切成小块 。先榨柠檬，再榨芦笋、苹果和胡萝卜，然后调入适量蜂蜜，立即饮用 。这款果汁有消除疲劳的功效 。
2.银耳芦笋汁
取适量银耳、莲子、枸杞和芦笋，把银耳泡发后撕成小朵，然后煮银耳莲子汤 。这个时候就可以处理芦笋了，将芦笋不切断直接焯水，捞起放后用料理机打碎 。在银耳汤关火前加入芦笋碎渣即可 。这款果汁能有效改善睡眠状况 。
3.奶香芦笋汁
炒芦笋的时候我们喜欢吃嫩的，而这款奶香芦笋汁可以将老芦笋充分利用起来，将老芦笋洗净焯水，放在榨汁机中榨汁，过滤后只取汁水，然后和牛奶一起混合，加热后口感更佳 。
【芦笋能和什么一起榨汁？芦笋汁的做法有哪些？】
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