菜香玉米排骨汤的做法（西红柿）
今天我就给大家上款“懒人版”开胃又减肥的滋补汤----菜香玉米排骨汤，它酸酸甜甜的口味不仅开胃，而且容易消化，更关键它所含的营养物质丰富，且可以营养丰富的汤代替正餐，增强饱胀感，减少摄食量，起到“不要特别节食”而减肥目的 。还让人高兴的是制作起来也非常简单，十几分钟就轻轻松松的搞定这碗靓汤 。 如何，是不是也想试一试？
菜香玉米排骨汤的主料：排骨(400克)甜玉米(3根)西红柿(1个)菜香玉米排骨汤的调料：红萝卜(适量)西芹(适量)姜(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)做菜香玉米排骨汤所需厨具：高压锅、搅拌机菜香玉米排骨汤的做法图解步骤
1.将切成块的排骨放入水中，再加入两块姜片，煮一下；
【菜香玉米排骨汤的做法（西红柿）】2.待其中血沫煮出后，沥干水分，摊凉备用；
3.准备好蔬菜，西红柿，红萝卜和西芹；
4.切成小块后放入搅拌机中，再放上两片姜；
5.再加入适量的水，将它们搅打成泥，越细越好；
6.将蔬菜汁倒入装有刚焯过的排骨和玉米的高压锅中，大火烧开上汽，转为小火，五，六分钟即可；
7.凉后揭开锅盖，加入盐和胡椒调味；
8.这样美味的带有蔬菜和肉混合香气的玉米排骨就制作好了，如果喜欢多些汤，还可以适量再加点水 。
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