什锦番茄的做法（防癌抗癌食谱）
什锦番茄的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜，不一定要看什锦番茄视频才能学会，但怎么做什锦番茄最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道什锦番茄吧 。
菜系及功效：私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
口味：清香味工艺：其他
什锦番茄的制作材料：主料：番茄350克
辅料：鸡蛋75克,火腿20克,洋葱（白皮）30克,黄瓜60克,生菜（团叶）100克
调料：色拉酱15克,盐3克
教您什锦番茄怎么做，如何做什锦番茄才好吃1.先将番茄洗净，顶部切除1/4，剩余的3/4挖空，使成一容器状；鸡蛋洗净煮熟去壳蛋黄与蛋白分放 。
2.将小黄瓜洗净，切成圆形片，用盐腌一下；洋葱切碎，用纱布包住，在滚水中烫一下，捞出；火腿、熟蛋白均切成丁；蛋黄揉碎 。
【什锦番茄的做法（防癌抗癌食谱）】3.将小黄瓜、洋葱、火腿丁、蛋白丁与沙拉酱拌匀，放入挖空的番茄中；在盘中放好生菜，将装好的番茄放在生菜上，撒上碎蛋黄即成 。
什锦番茄的制作要诀：西红柿又称番茄 。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食 。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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