椰子红枣鸡肉糯米饭的做法（贫血食谱）
椰子红枣鸡肉糯米饭的做法简单是贫血食谱的常见菜，不一定要看椰子红枣鸡肉糯米饭视频才能学会，但怎么做椰子红枣鸡肉糯米饭最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道椰子红枣鸡肉糯米饭吧 。
【椰子红枣鸡肉糯米饭的做法（贫血食谱）】菜系及功效：补气食谱 补血食谱 贫血食谱
口味：甜味工艺：煮
椰子红枣鸡肉糯米饭的制作材料：主料：鸡肉60克,椰子肉（鲜）100克,枣（干）30克,糯米100克
教您椰子红枣鸡肉糯米饭怎么做，如何做椰子红枣鸡肉糯米饭才好吃1. 将椰子肉洗净，切小块；
2. 红枣、糯米洗净；
3. 鸡肉洗净，切粒，用调味料拌匀；
4. 糯米、椰子、红枣放入锅内，加清水适量煮饭，饭水将干时，放鸡肉粒，微火焖至饭熟，随量食用 。
小帖士-健康提示：
补中益气、健脾养血；
神经衰弱属气血两虚者，症见面色苍白或萎黄，头晕眼花，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，食欲减退，精盐不振等；感冒期间不宜食用；脾虚消化力弱者，可不吃椰子肉 。
推荐阅读
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 凉拌三丝的做法（黄瓜）
- 人见人爱的家庭补血方
- 红枣红参甲鱼汤
- ?竹荪红枣银耳汤
- 红枣桂圆枸杞红糖水的做法（时尚饮品）
- 玫瑰红枣茶的做法（时尚饮品）
- ?小米红枣山药粥
- 芡实红枣杂粮粥
- 香菇鸡肉饭的做法（年夜饭）