抑郁症都有哪些症状呢？哪些人容易患抑郁症？
抑郁症是一种比较常见的心理疾病，近年来，抑郁症的发病率也越来越高了，患病的原因也有很多，有的人是因为先天性的原因患病，有的人是因为后天的各种生活工作问题导致的患病 。那么，抑郁症都有哪些症状？哪些人容易患抑郁症？
1、抑郁症状
1、没精打采，易疲倦，做事力不从心，慵懒沮丧，精神恍惚 。
2、情绪低落，经常因为一些小事而感到苦闷、愁眉不展 。
3、沉默寡言，对身体的一切事情都不感兴趣，也不愿意多说话，更不想做事 。
4、注意力不集中，思维变慢，遇事难以决断，注意力分散，工作效益下降 。
5、兴趣减少，对于以前的爱好都失去了兴趣 。
6、嗜睡，睡眠突然增多，质量却下降了，睡眠后仍会感觉疲累 。
7、不想出门，孤僻、喜欢独处，社交活动明显减少，不愿与亲磉来往，甚至闭门索居 。
8、失眠多梦，易惊醒，睡眠质量差，长期失眠多梦，特别是早醒为特征，持续数周甚至数月 。
9、食欲很差，甚至爱吃很多东西，尤其是喜欢吃富含碳水化合物的甜食 。
2、易发抑郁症人群
1、室内工作者
对于长期呆在室内的人群，特别是体质较弱或很少参加体育锻炼的脑力劳动者 。由于社交范围变小，缺乏人际间的直接交流沟通，易积累负面情绪，对网络的依赖性较大，人会不自觉的封闭，与外界脱节 。
2、工作压力大的人
由于户外活动少，而且经常累积压力，情绪释放的途径没有或很少，对于这类人非常容易产生抑郁情绪 。
3、可爱敏感的女性
女性抑郁症比男性更高，约为4倍 。到了冬季，女性大脑中的复合胺会因为日照减少而分泌失常，因此导致生理紊乱和内分泌失调，从心理上看，性格内向敏感的女性对外界刺激的反应能力较低，易引起抑郁情绪 。
3、轻度抑郁症怎么治疗
治疗一：药物治疗
轻微的抑郁症对于患者来说危害也是很大的，还是应该积极的治疗，对于很多患者来说药物能够控制人体的大脑神经，对于病情会有很好的控制作用，还是应该及时的去医院诊断治疗，可以适当的开一些缓解症状的药物进行治疗 。
治疗二：注意睡眠
睡眠是治疗轻度抑郁症的良药，只有好好的休息让大脑得到舒缓心情自然就会恢复平静 。可以在睡前喝点红酒或是牛奶来帮助睡眠，严重话可以医师的指导下服用一些镇静安眠类药来帮助睡眠，合理的睡眠会对病情有很好的辅助治疗作用 。
治疗三：保持心态平静
轻度抑郁症患者需要调整好心态，好的心态对病情很有帮助，好的心情可以使身体分泌好的激素，心中有烦恼的话可以跟朋友倾诉，或者去看心理医生进行疏导效果也是很好的，总之不要压抑自己的情绪 。
【抑郁症都有哪些症状呢？哪些人容易患抑郁症？】
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