羊奶果的营养价值及作用功效禁忌_吃羊奶果的好处与妙用
【来源】为胡颓子科植物胡颓子的果实 。
【别名】牛奶子、蒲颓子、胡颓子 。
【保健作用与功效】具有生津止渴、促进消化的作用 。
【营养价值】含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等 。
【性味归经】酸、涩,平 。
【功能主治】消食止痢,除烦解渴 。治消化不良,腹泻,心烦口渴,肺热咳喘等 。
【羊奶果的营养价值及作用功效禁忌_吃羊奶果的好处与妙用】【用法用量】内服:50~100克/次,生食,煎汤,或浸酒饮 。效验便方·心烦口渴,消化不良:羊奶果60克用冷开水洗净,分2~3次食 。功能生津止渴,消食开胃 。·腹泻,食欲不振:羊奶果50克洗净,加水200毫升,煮熟 。分1~2次食果喝汤 。功能生津润燥,消食止痢 。
·风湿痹痛,腰部扭伤:羊奶果250克洗净沥干,浸白酒500毫升中,密封15日,经常摇动 。20~30毫升/次,2次/日,早、晚服,并用酒外搽患处 。功能祛湿通络 。·肺热咳喘,痰多:羊奶果100克洗净,放于大瓷碗中,加入冰糖适量和清水300毫升,盖好,隔水蒸熟 。分1~2次食果喝汤 。功能润肺止咳 。
【注意事项与禁忌】脾胃虚寒者不宜多食 。
【文献选录】《食经》:“补益五脏 。”《草本便方》:“除烦热,消渴 。”
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