花生海带煲猪蹄的做法（糖尿病食谱）
花生海带煲猪蹄的功效与作用：预防心血管疾病、抗衰老、促进人体的生长发育、促进脑细胞发育、润肺止咳、止血的作用、养血通乳、预防癌症
花生海带煲猪蹄的食材和调料：海苔小黄鱼草莓黄彩椒红彩椒鲜茴香番茄沙司盐绍酒鸡精淀粉胡椒粉葱姜蒜白糖
教您花生海带煲猪蹄的家常做法，花生海带煲猪蹄怎么做好吃1.海带洗净切成块，花生米泡洗干净，猪手剁块，生姜切片，葱切花
2.猪手块飞水捞出，煲内注入清汤，加入猪手葱姜绍酒煲30分钟，放入海带、花生米、煲20分钟
3.再调入盐、鸡精、胡椒粉同煲10分钟即可
【花生海带煲猪蹄的做法（糖尿病食谱）】
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