益母草苗的功效与作用禁忌_益母草苗禁忌人群与注意事项
中谷有末，膜其干矣 。
有女仳离，慨其叹矣 。
慨其叹矣，遇人之艰难矣!
中谷有蕹，膜其修矣 。
有女仳离，条其啸矣 。
条其啸矣，遇人之不淑矣!
中谷有箍，膜其湿矣 。
有女仳离，啜其泣矣 。
啜其湿矣，何嗟及矣!
——《箍》·《诗经》
物种基源
益母草苗(Leonurusartemisia〔L.heterophyllus])，为唇形科一至二年生草本植物益母草的嫩苗，又名雍、崔、益母、芜蔚(益母草果)、益明、大札、臭秽、贞蔚、苦低草、郁臭草、二质汗、野天麻、火枚、负担、辣母藤、郁臭苗、猪麻、益母艾、扒骨风、红花艾、坤草、枯草、苦草、四芝麻棵、小暑草、益母伉、陀螺艾、地落艾、红花益母草、四棱草、月母草、旋风草、油耙菜、野油麻，以苗叶鲜嫩，柔润者佳 。我国大多地区有分布 。
生物成分
益母草苗含益母碱甲、乙、水苏碱、氯化钾、月桂酯、油酸、香树精、豆甾醇及谷甾醇、果实含生物碱，含脂肪约37% 。油中主要成分为油酸和亚麻酸，另含维生素A样物质 。益母草汁可挤出煮粥，花可炖鸡片，嫩益母草可炒食，老益母草可煮鸡蛋等 。
作用功效
1.性味归经
益母草苗，味辛，微苦，性寒；归心、脾经 。
2.医学经典
《神农本草经》：“活血调经，清肝明目，消肿利水 。”
3.中医辨证
益母草苗，可活血调经、利尿退肿，对胎漏产难、衣胞不下、血晕、血风、血痛、崩中漏下、尿血泻血、痔疳、痢疾、打扑内损瘀血、大小便不通等症有辅助食疗效果 。
4.现代研究
益母草有如下药理功效：
(1)益母草苗和果实芜蔚子均有对子宫兴奋作用，加强子宫收缩与张紧能力，加快子宫收缩频率的作用 。
(2)有明显的利尿、降低血压的作用 。
(3)抗菌试验，其水浸液对常见致病性皮肤真菌有抑制作用 。
(4)最近还有报道，益母草对于治疗肾小球急性炎症有很好的效果 。
食用注意与禁忌人群
(1)益母草之果茺蔚子用时不可过量，过量有毒，有报道超过30克就能引起中毒症状 。全身乏力，酸麻疼痛，甚至出汗虚脱 。如中毒用甘草煮泻解之 。
(2)益母草无止血作用，故下血而无瘀滞者不宜用 。
(3)孕妇忌食益母草嫩叶制作肴菜 。
传说故事
一、程咬金与益母草
传说，瓦岗寨程咬金的父亲因病早死，只剩他和老母亲二人，家里穷得叮当响，程咬金只好靠编竹耙子换钱养活老母 。老母在生程咬金时，留下产后瘀血疼痛病 。程咬金长大成人了，母亲的病还没有好，程咬金决心请郎中治好母亲的病 。
为了给老母买药，程咬金一连几个晚上没睡觉，编了许多件竹耙子，挣了半两碎银，到邻村一个郎中的药铺，买了两剂中药 。程母吃了草药，病情果然好转 。程咬金高兴极了，又接连几个晚上没睡觉编竹耙子，挣了点碎银，又跑去找那位郎中，可是，这位郎中说这次买的药得花三两银子 。程咬金听了心中一惊，我哪来这么多钱呀!怎么办?….....想来想去，程咬金忽然灵机一动，就答应说：“我可以给你那么多钱，但要等我娘的病好了，再还你钱 。”那位郎中同意了程咬金的要求 。有一天，郎中到地里去采药，程咬金在后头跟着，偷看郎中采的是什么样的药，长在什么地方 。程咬金心中有数了，就只从郎中那买了一剂药 。后来，程咬金也到地里采郎中所采的那种药，煎汤给母亲治病，终于把母亲的病治好了 。从此，程咬金就给这药草起了个名字，叫“益母草” 。
二、益母草叫“龙须菜”的来历
有一种奇怪的草，嫩芽可以当菜吃，叫作“龙须菜” 。长大了、成熟了，茎子、叶子可以熬药，是治妇女病的一种有效药，叫作“益母草”，熬出来的药叫“益母膏”；种子也是妇科药，叫作“芜蔚子” 。据说以前北京天坛还没有修建前，这里是一片黄土地，有一家姓张的庄户，老头子死了，家里剩下一位老大娘 。老大娘没儿子，只有一个十六七岁的闺女 。母女俩过着缺粮少钱的苦日子 。老大娘因为常常想念死去的丈夫，又发愁没人给她们种地，日子一久，就生了病，病一天比一天沉重 。老大娘着急了，张姑娘更着急 。请了好多医生，吃了好多的药，怎么也不见效 。就在秋天庄稼收净的时候，张姑娘打定了主意，到北山去找灵药 。还是在她小的时候，爸爸、妈妈给她讲故事，深山老谷里，灵药可多了，只要不怕爬山，就能找到，这种灵药，什么重病都能治好 。
她托隔壁的大娘替她照管妈妈，自己带上干粮，就出门去了 。
出了家门，张姑娘一直朝北走 。这一天，来到一座山口，张姑娘想：是不是进这座山呢?正在这时，打山口里走来一个白胡子老头 。老头儿瞧见张姑娘，笑了笑说：“姑娘，你一个人，到深山老谷干什么去呀?”
张姑娘就把娘怎么有病，自己怎么来到北山找灵药的事，说了一遍，说完又问白胡子老头儿：“老爷爷，这山里有灵药吗?”
老爷爷回答说：“有!有!”
“老爷爷，上山怎么走呀?”
白胡子老头儿又笑了笑，回头向山里一指，说：“小姑娘 。你打这儿上山，左拐七道弯，右拐八道弯，饿了吃松子，渴了喝清泉，瞧见地上天，灵药到手边 。”
姑娘听老爷爷像唱曲儿似的话，心里明白了，就是不懂什么叫“地上天”，刚要问老爷爷，白胡子老头儿早就出了山口，走得很远了 。张姑娘真的往左边拐了七道弯，往右拐了八道弯，饿了拣些地上的松子吃，渴了就趴在山泉边喝点清水，记不住走了几天了 。这一天，她来到一个小山顶上，只见山顶上有一个小水池子，池子里的水清极了，张姑娘正在这里发愣，忽然听见身后有姑娘们说话的声音 。张姑娘一回头，瞧见两个美丽的姑娘朝她走过来 。一个穿的是一身雪白的衣裳，一个穿的是一身淡黄的衣裳，上面绣着白梅花，走近了，那个穿白衣裳的姑娘笑笑说：“姐姐，发什么愣?不认识我们这‘地上天’吗?”
张姑娘一听说“地上天”，高兴极了，说：“姐姐们这里有灵药吗?快救救我妈妈吧!”穿白衣裳的姑娘说：“姐姐不用说了，白胡子公公都告诉我们了 。我这里有一口袋灵药，回家熬成膏子，给大娘吃了就好 。这口袋里，还有灵药的种子，大娘病好了以后，姐姐可要把这些种子撒在地边上，让它自己生长，以后再有得了大娘这样病的人，就不怕了 。”张姑娘千恩万谢地向两位姐妹道了谢，回身向山下走去 。走了不远，张姑娘真舍不得这两个好心的姐妹，她想再瞧瞧她俩，回头一看，哪里还有穿白衣裳、黄花衣裳的姑娘，只见一只白鹦鹉、一只梅花鹿 。
张姑娘一到家，马上将灵药熬成膏子，给妈妈吃了，没过几天，妈妈病好了 。张姑娘和邻居们都十分高兴 。张姑娘把口袋里的灵药种子，撒在了地边上，春天长出了深绿色的嫩芽，夏天又长成了灵药，秋天灵药又结了种子，一年比一年多 。妇女们有病的，便照着张姑娘传的法子，熬灵药治好了病 。灵药叫什么名字呢?大伙说：“这是好心的张姑娘，千辛万苦为妈妈找来了灵药，给妈妈治好了病，咱们就管它叫益母草吧 。”益母草的名字，就这样流传下来了 。
后来，不知道过了多少年，北京有了皇上了，也不知道传到哪一个皇上的时候，这个皇上要拜求老天爷保佑他，便在这块长着益母草的土地上，盖了一座天坛 。天坛盖成了，空地上还长出了茂盛的益母草，皇上生气了，说：“我这拜天的地方，哪许这么长野草，统统给我拔了去 。”
这时候，有一个大臣站出来跟皇上说：“皇上，这不是野草，它叫龙须菜 。皇上不是龙吗?要是把它都拔净，皇上您就不长胡子了 。”皇上怕不长胡子，就让天坛里留下了益母草 。打这儿起，益母草的嫩芽，就叫龙须菜了 。
三、益母草果叫“茺蔚”的由来
【益母草苗的功效与作用禁忌_益母草苗禁忌人群与注意事项】古时候有个茺蔚的孩子，茺蔚的娘自生他以后，身体一直虚弱，渐渐地竟卧床不起了 。茺蔚进山采药给娘治病，夜晚借宿在山里一个古寺中 。古寺的方丈感念孩子的一片孝心，送他一首草药诗：“草茎方方似麻黄，花生节间七月开 。三棱黑子叶似艾，能医母疾效可夸 。”芜蔚细心琢磨诗句的意思，很快找到了草药，母亲的病从此痊愈了 。自那以后，益母草就有了“芜蔚”的别名 。它的种子也能做药，叫茺蔚子 。除了芜蔚，益母草还有“坤草”的别名，而这个“坤”字，同样也代表女性 。
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