孕妇能吃梨吗？孕妇吃梨子的好处和坏处
吃梨有很多好处 ， 很多人群都适合吃梨 。比如宝宝、哺乳期妈妈、产妇等等 ， 吃梨都可以补充一些人体内需要营养物质 。既然这样的话 ， 孕妇应该也是可以吃梨的 ， 那么孕妇为什么可以吃梨 ， 怎么吃梨 ， 应该注意哪些事项 ， 下面就跟小编一起研究研究吧 。
1.孕妇可以吃梨
女性一旦怀孕就如惊弓之鸟 ， 干什么事情都觉得不安全 ， 吃什么东西都担心到底能不能吃 。其实也没有必要那么惊慌 。那么孕妇是否适合吃梨呢？梨子是很多人的最爱 ， 香脆多汁的梨子尤其受人欢迎 ， 吃起来很解渴 。吃梨可以清热利尿、降低血压、清热润肺、止咳化痰、生津止渴 。有那么多好的功效 ， 看来梨子真的是很重要的水果 。孕妇患有妊娠水肿或者妊娠高血压都可以吃些梨 ， 来缓解这些症状 。吃梨还可以使人静心凝神、养肝护心、消炎止痛 ， 可以有效的预防肺部感染和肝炎 。经常吃炖熟的梨 ， 还可以生津止渴 ， 防止口干舌燥 。可以有效的保护嗓子 ， 也可以有效的治疗肺炎、支气管炎、肝炎等疾病 。
2.孕妇吃梨的好处
孕妇吃些梨是有好处的 ， 首先它可以补充人体需要的维生素 ， 它含有丰富的各种维生素 ， 和苹果差不多 ， 它含有的氧化剂 ， 还可以保持人体细胞和组织的健康状态 。在夏天 ， 天气炎热干燥 ， 很容易口干舌燥 ， 这个时候吃梨真是再好不过了 。但是吃的时候不要着急 ， 细嚼慢咽才有利于梨的吸收 ， 有利于消化 。吃梨还可以净化人体的器官 ， 储存钙质 ， 也可以软化人的血管 ， 可以有效的促进血液将更多的钙质送到骨髓 。所以孕妇是可以吃梨的 ， 吃梨对孕妇有很多好处 。因为梨是寒性的水果 ， 所以孕妇每天吃一个就可以了 ， 不要吃太多 ， 吃过多反而不利于身体健康 。
3.孕妇吃梨的禁忌
梨是寒性水果 ， 不能吃太多 ， 吃多了会对人的脾胃造成伤害 。所以脾胃比较虚寒、害冷的人就不能吃太多梨了 。如果孕妇大便单薄 ， 手脚冰凉也不能吃梨 。睡觉前也不要吃梨 ， 因为吃梨利尿 ， 如果睡觉前还吃梨的话 ， 那么夜里就会想上厕所 ， 不停的上厕所 ， 整夜睡不好 ， 休息不好 ， 不利于第二天的工作 。梨的含糖量是比较高的 ， 患有糖尿病的人也不要吃梨 。体质比较虚寒 ， 患有寒咳的人不能吃生的梨子 ， 可以蒸着吃或者煮熟后再吃 ， 这样对身体就没有害处了 。孕妇吃梨要注意安全卫生 ， 要削皮后再吃 。不只是吃梨 ， 吃苹果等等最好也要削皮吃 ， 说不定上面就有残留的农药 ， 洗也洗不干净 。梨含有较多的果酸 ， 不能和碱性的药一起吃 ， 比如小苏打等 。梨是寒性水果 ， 也不可以和同样是寒性的螃蟹一起吃 ， 以免引起腹泻 。
4.能吃冰糖炖梨吗
孕妇如果咳嗽有痰 ， 是可以吃冰糖炖雪梨的 ， 对胎儿没有不利的影响 。但是 ， 孕妇不能吃川贝之类的药物 ， 所以炖雪梨不要加川贝 ， 川贝会使子宫兴奋 ， 收缩子宫 ， 对胎儿不利 。
【孕妇能吃梨吗？孕妇吃梨子的好处和坏处】
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