宝宝辅食每个月都怎么吃 分别需要吃什么


1、4个月宝宝 , 宝宝仍然以母乳喂养为主 , 但喂乳的时间可以减少到每天5次 , 上、下午各2次 , 晚上睡觉前1次 , 夜间根据需要可以喂乳1次 。另外 , 妈妈可以继续给宝宝加喂鱼肝油 , 每次2滴 , 每天2次 。
2、5个月宝宝 , 如果宝宝的消化吸收情况良好、大便正常 , 可以增加果泥、菜泥的喂食量 。另外 , 还可以添加一些平鱼、黄鱼等鱼类制作的鱼泥 , 有助于宝宝营养均衡 。
3、6个月宝宝 , 此时宝宝应该每天吃2次粥 , 每次要有半小碗 , 鸡蛋黄要保证每天1个 。部分6个月的宝宝处于出牙阶段 , 所以应在粥类食物中加入蛋黄、鱼末、动物血等多种辅食 , 有利牙齿发育 。
4、7个月宝宝 , 这个时期的宝宝牙齿开始萌出 , 咀嚼食物的能力和消化能力逐渐增强 , 再给宝宝添加碎菜、碎末时 , 要从少量逐步递增 。在宝宝出牙时期 , 还可以给宝宝吃一些小饼干、馒头片等 , 让TA练习咀嚼 。
5、8个月宝宝 , 宝宝消化道内的消化酶已经开始充分消化蛋白质 , 因此可以给宝宝多喂一些含蛋白质丰富的奶制品、豆制品以及鱼肉等 。
【宝宝辅食每个月都怎么吃 分别需要吃什么】6、9个月宝宝 , 宝宝的消化能力还不是很完善 , 因此要把较粗的根、茎去掉 , 喂食鱼肉末时一定要把鱼刺剔除干净 , 不要伤着宝宝 。在添加辅食的过程中 , 要注意蛋白质、淀粉、维生素、油脂等营养物质间的均衡 。
7、10个月宝宝 , 此时正是宝宝学习和模仿大人动作的时候 , 可以让宝宝和大人坐在一起吃饭 , 较软、较清淡的饭菜也可以适当地夹给宝宝吃 , 这样可以使宝宝养成良好的进食习惯 , 为下一步的断奶打下基础 。
8、11个月宝宝 , 宝宝马上就要满1周岁了 , 此时正是宝宝断奶期要结束的阶段 。这个阶段的辅食可以不必要像以前做得那么细、软、烂了 , 而应逐渐向大人饮食靠近 。此外 , 宝宝每天补充奶的量应该达到600ml 。
9、12个月宝宝 , 经过大半年的辅食喂养过程 , 一岁的宝宝大部分已经完全断奶 , 并逐渐养成了以一日三餐为主 , 早、中、晚牛奶为辅的进餐习惯 。要注意营养的均衡 , 蔬菜和水果的搭配要合理 , 不要让宝宝养成偏食的坏习惯 。

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