长得丑自卑怎么办？因相貌自卑怎么办？
有的人说人的外貌是天生注定的 ， 人一生下来就注定了自己以后长成什么样子 ， 真的是这个样子的吗？其实很多人都会因为自己的长相而自卑 ， 大部分人对自己的长相都是不满意的 ， 所以现在越来越多的人接触整容 ， 其实很大的原因就是虚荣心在作怪 ， 那长得丑自卑怎么办？因相貌自卑怎么办？
1、解决的方法
（1）适当的打扮
其实我们经常听到这样一句话 ， 一个人的相貌三分靠颜值七分靠打扮 ， 虽然说自身条件占有一部分因素 ， 但是打扮占的因素更大 。很多人长得很普通 ， 但是化妆之后就完全像变了一个人 ， 简单化个淡妆 ， 换个适合自己的发型 ， 选择适合自己身材的衣服 ， 适当掩盖住自己的一些缺点 。
（2）可提升气质
虽然说现在很多人看颜值 ， 但是一个人的气质是外貌不能取代的 ， 平时可以多看一些熟 ， 丰富自己的内涵 ， 很多时候才华是可以让别人忽视外在的一些东西 ， 要学会扬长避短 。
（3）可尝试微整
如果是容貌上有什么缺陷可以尝试微整形 ， 但是你要面临的是别人可能会说你整容过 ， 只要心态好其实也没什么 ， 很多有成就的人都长得不好看 ， 努力改变过久可以了 ， 会找到欣赏你的人的 。
2、如何变自信
（1）培养耐心
自信确实需要培养 ， 所谓的“培养” ， 即是说并非朝夕可达 。所以 ， 培养自信的最重要前提就是要具备耐心 ， 如若缺乏耐心就要培养耐心 。没有耐心的话就什么都做不成 ， 更别提什么“自信”了 。有所成就 ， 就会伴随着自信的增长 。
（2）精通技能
具备学习能力的人通常都很自信 ， 反过来也一样 ， 真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力 。所以面对挑战的时候他们不会怕 ， 不会心虚 。
（3）善于积累
积累生活中的点点滴滴 ， 包括一些学习经验 ， 要通过学习培养耐心 ， 运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量 。
（4）培养从容
走路慢一点 ， 姿态自然从容;说话慢一点 ， 声音小一点别人也能挺清楚 。但这些都是形式而已 ， 关键在于脑子不能慢 。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到 。有演讲经验的人都知道 ， 说话太快实际上更可能是因为紧张 。越有能力的人越容易从容 ， 因为他们的能力足以使他们掌控局面 。从容不是能够模仿的 ， 是养出来的——靠实力 。
（5）尽量独立
一个人不能够独立 ， 往往就会沦为他人的负担 ， 没有人不讨厌负担 ， 而被讨厌的人怎么可能自信呢?自信的人都知道一个简单的道理 ， 自己是自己 ， 别人是别人 ， 自己的事情自己完成 ， 自己的责任自己承担 。
3、温馨小提醒
能改变的努力改变 ， 改变不了了换种方式改变 ， 没有什么好自卑的 ， 自卑只会给自己带来负面的影响 ， 连你都觉得自己丑那你想让别人怎么看你 ， 所以首先你要对自己的自信 。
【长得丑自卑怎么办？因相貌自卑怎么办？】
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