哪些水果孕妇不能吃？什么水果孕妇吃了不好
很多女性怀孕之后就开始注意饮食了 ， 同样的吃水果也是需要注意的 。有些可以吃 ， 有些不能吃 。有些可以多吃 ， 有些只能少吃 。下面就一起看一下这些水果孕妇能不能吃 。
1.孕妇能吃木瓜吗
木瓜清甜可口 ， 营养丰富 ， 被称为“水果之皇” 。不仅能够促进消化、清热祛风 。还可以治疗胃痛、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、手脚痉挛等 。虽然木瓜有很多的好处 ， 但是它属于寒性水果 ， 而孕妇不能吃太多寒性的水果 。对于畏寒体虚的人来说就更不能多吃木瓜了 。否则容易拉肚子 。根据现代医学研究 ， 木瓜还有增加子宫收缩的作用 ， 所以为了胎儿的健康 ， 孕妇还是不要吃木瓜了 。
2.孕妇能吃芒果吗
芒果带有一种清香 ， 果肉多汁 ， 吃了芒果可以生津止渴 。而且芒果还可以止吐 ， 对于晕车的小伙伴可是一种福音 。当然芒果对于孕妇的孕吐症状也有缓解作用 。此外 ， 芒果也含有丰富的膳食纤维 ， 能够促进胃肠蠕动 ， 促进排便 。孕妇可以通过吃芒果改善孕期便秘 。所以孕妇是可以吃芒果的 。但是也是所有人都适合吃芒果 。芒果性质带湿毒 ， 如果孕妇患有皮肤病、妇科病等都是不能吃芒果的 。
【哪些水果孕妇不能吃？什么水果孕妇吃了不好】
3.孕妇能吃香蕉吗
香蕉具有促进消化、排便的效果 。小编平时就比较喜欢吃香蕉 ， 关键它不用洗 ， 特别方便 。那么孕妇适不适合吃香蕉呢？香蕉含有的营养元素特别多 ， 钙磷铁、胡萝卜素、各种维生素等 ， 非常适合孕妇食用 。孕妇需要多多补充钙质 ， 所以需要多吃含钙比较多得食物 。孕妇怀孕期间很容易便秘 。香蕉不仅含钙量丰富 ， 还有大量的膳食纤维 。所以孕妇非常适合吃香蕉呢 。但是因为香蕉是偏寒的水果 ， 体质比较虚弱的就不要吃了 。怀孕期间脚肿的人也不能吃香蕉 。不过把香蕉煮熟之后就可以吃了 。
4.孕妇能吃榴莲吗
榴莲被称为水果之王 ， 营养价值非常大 ， 所含的热量和糖分也非常高 。如果孕妇经常吃榴莲 ， 就会造成血糖升高 ， 宝宝就会过重 。所以孕妇可以吃榴莲 ， 但是不能吃多 ， 吃少量就可以了 。每餐吃的分量不要超过一个橘子的大小就可以了 。
5.孕妇能吃菠萝吗
菠萝也叫凤梨 ， 汁多味甜 。夏天热的时候来一块双口的冰镇菠萝 ， 那感觉真是爽极了 。菠萝含有菠萝蛋白酶 ， 有些人会过敏 ， 15分钟就会出现过敏现象 ， 比如腹泻呕吐、腹痛等 。如果第一次吃有过敏反应 ， 以后就不要吃了 。孕妇吃菠萝就要更加小心了 。如果本身对菠萝过敏肯定就是不能吃的了 ， 但如果是怀孕之后才会过敏 ， 那也不能吃 。如果孕妇本来对菠萝不过敏 ， 还是可以吃的 。但是也要控制量 ， 每天吃一两片就可以 ， 切不可贪多 。女性在怀孕时要注意均衡营养 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 这样宝宝才会健健康康 。
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