百香果的籽吞还是嚼碎
百香果是生活中常见的一种水果，味道酸甜，富含维生素、糖类、有机酸、膳食纤维等物质，有较高的食用价值，那么，百香果的籽吞还是嚼碎好?
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1百香果的籽怎么吃
很多人在食用百香果的时候，往往在担心同一个问题，就是百香果中含有很多小籽，这些籽吃的时候影响口感，不易剔除 。那么该如何吃呢?究竟是该嚼食还是直接吞，其实两者都是可以的 。
百香果的籽可以直接嚼食，也可以不嚼碎直接吃 。因为它本身的籽就是可以吃的，并不会影响消化，但是嚼碎后往往更容易消化，但是嚼碎后的百香果籽往往口感较酸，所以，直接带汁一起吃就可以了，口感也会更好 。
如果害怕百香果的籽吃了不容易消化，可以选择将用榨汁机将百香果的果肉和籽一起打碎，加入适量的蜂蜜或是白糖调味就可以了 。
【百香果的籽吞还是嚼碎】2百香果籽不嚼能消化吗
百香果籽在食用的时候，如果可以嚼碎，最好还是嚼碎比较好 。百香果籽较硬，少量食用可以，吃的过多容易导致不消化 。如果可以嚼食的话，最好可以嚼碎食用，这样可以吸收到籽种的蛋白质和营养成分，更有利于身体健康 。
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