蚝油版西兰花的做法(西兰花)

【蚝油版西兰花的做法(西兰花)】本食谱来自【可可乐乐UF0】老师分享的蚝油版西兰花的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。
怎么做蚝油版西兰花好吃?学做蚝油版西兰花需要哪些食材?为您提供蚝油版西兰花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蚝油版西兰花 。
冰箱里有,不吃就坏了 。
做蚝油版西兰花所需食材:主料:西兰花1个,蚝油3汤匙,生抽1汤匙,盐1g,玉米淀粉适量,麻油适量,高汤1大寸
蚝油版西兰花的做法步骤:1. 西兰花泡盐水五分钟后晾干让后焯水再晾干
2. 蚝油加淀粉液加高汤拌匀
3. 爆香蒜后翻炒西兰花,倒入蚝油汁改小火炒至汁裹均匀
4. 盛起

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