【什么食物能清肺补气，丰胸要吃什么，有什么办法丰胸吗】清肺补气的美食还能丰胸
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中医专家：常吃百合，清肺补气、漂红乳晕
【【什么食物能清肺补气，丰胸要吃什么，有什么办法丰胸吗】清肺补气的美食还能丰胸】肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物 。
据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤，因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸，而且还有个秘密作用，听说可以对于乳晕漂红也有效果！
豆浆是雌激素的补充剂
鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂 。冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补 。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料 。
用豆浆200克，粳米59克；白糖适量 。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次 。本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体消瘦者食用 。
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