12岁女孩的正常体重为多少?12岁女生的标准体重是多少?
体重是否正常是衡量一个人健康程度的重要标准 , 对于处在青春发育期的孩子更为重要 。在中国 , 12岁的女孩的正常体重一般为多少呢?
【12岁女孩的正常体重为多少?12岁女生的标准体重是多少?】1、正常体重
一般个人的体重与身高息息相关 , 根据我国2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究显示 , 12岁女孩平均身高在149.4cm~155.4cm , 对应的体重在38kg~50kg之间 。
2、意见建议
上表数据仅供参考 , 个体差异性比较大 。如果发现自身体重过轻的话 , 可能是营养不良导致 。而体重过重的话一般与营养过剩和肥胖症等有关 , 需要加强锻炼和饮食管理 。
3、温馨提示
女孩12岁正处于身体发育的第二高峰期 , 日常一定要注意饮食 , 避免挑食或摄入过量 , 多吃一些营养丰富的食物 , 尽量少吃或不吃油炸食物和零食 , 让体重控制在正常范围内 , 也保证身体健康 。
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