15岁痛经是什么原因？15岁痛经是什么引起的
【15岁痛经是什么原因？15岁痛经是什么引起的】很多年轻的女孩经期都伴有痛经现象，形成痛经的原因多种多样，我们需要合理的调理和治疗才能从根本上去改善痛经 。那么15岁痛经是什么原因呢？
1、压力大导致痛经
15岁是整个学习旅途中的关键时期，你常常被各种上课、补习、考试等压力围绕，父母和老师也在这个阶段对你更加严厉，导致你的压力过大，情绪一直压抑，所以痛经 。你需要适当的缓解情绪，给自己减减压 。
2、初潮久坐致痛经
15岁的女孩来月经还没有多久，这个时期正是生理上发生变化较为剧烈的时期 。但是你由于学习的原因，每天大部分的时间都坐在教室学习，这样会导致气血循环不畅通，导致痛经 。建议在下课、放学后多走动走动，不要整天待在教室 。
3、吃冷饮导致痛经
如果你在月经即将来临，甚至月经期间吃一些冰凉、辛辣的食物，也会导致痛经 。在这个关键的时期，希望你们能够管住自己的嘴，这样痛经才可能远离你 。
4、经期运动致痛经
如果在月经期间，仍然进行打球、跑步等剧烈运动，这些也会导致你痛经 。特别是冬天天气寒冷，在室外收到风寒，也很容易致使痛经 。建议经期的你注意保暖，避免剧烈运动 。
推荐阅读
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 预产期推迟是什么原因？预产期为什么会推迟？
- 收腹机是什么？收腹机有用吗？
- 排卵障碍是什么原因引起的？女性排卵障碍怎样调理身体？
- 糖尿病自我监测的意义和目的是什么
- 15岁女生乳房不发育了该怎么治疗？15岁女孩胸部不发育什么原因？
- 孩子蹭被子是什么原因 为什么会这样呢
- 女孩胸部发育正常年龄是什么时候？女孩胸部什么时候开始发育？
- 15岁女生胸部发育多大正常？15岁女孩乳房发育多大比较好？