宝宝十个月食谱做法
家长要想让自己10个月的宝宝健康成长 ， 必须要重视在这个时间段的食谱添加 ， 因为这个时间段孩子发育比较迅速 ， 如果食谱种类不全面 ， 就会严重影响到孩子的正常发育 ， 所以作为家长一定要重视宝宝4个月食谱的做法 ， 全面了解做法有哪些？让孩子通过尽快的补充食谱 ， 保障身体的健康 。
1 、十个月的宝宝食谱：小鱼蛋花粥
【材料】 饭1/2碗 水1杯 小鱼10g 蛋1/2个
【做法】
1、将小孩用的饭碗装1/2碗饭 ， 与水1杯放入小锅煮至烂 。
2、取小鱼10g ， 小煮一下1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可;
面包干 此品易消化 ， 耐嚼 ， 可锻炼幼儿的咀嚼能力 ， 促进唾液分泌 ， 适合作幼儿磨牙食品 。含有丰富的碳水化合物 ， 能增加幼儿的热量供给 。
面包片可用烤箱烤 ， 也可用平底锅烙烤 ， 但炉温不宜过热 ， 否则面包片烤不焦脆 。主料面包(或馒头)适量 。
制法
① 将面包切成1厘米厚的薄片 。
②将面包片放在烤盘上 ， 入炉烘烤 ， 烤呈金黄色翡翠 。
【宝宝十个月食谱做法】2 、十个月的宝宝食谱：煎西红柿
此菜色泽美观 ， 十分可口 ， 能诱发婴儿食欲 。含有丰富的钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素 ， 这些矿物质 ， 对婴儿生长发育特别有益 。此外 ， 还含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等 。制作中 ， 把西红柿放入油锅内煎至两面焦黄时 ， 再将面包粉和芹菜末撒在上面 。
主料： 西红柿1/4个(约25克) ， 面包粉10克 ， 熟芹菜末少许 。辅料色拉油8克 。
制法：
①将面包粉放入平底锅内 ， 烤成焦黄色;西红柿用开水烫一下 ， 剥去皮 ， 切成薄片 。
② 将色拉油放入平底锅内烧热 ， 放入西红柿煎至两面焦黄 ， 盛入小盘内 ， 撒上面包粉、芹菜末即成 。
宝宝10个月的食谱做法 ， 一定要引起家长的重视 ， 因为这个时间段给孩子补充大量的食谱 ， 才能让孩子能健康的成长 ， 不会缺乏营养 ， 以上的做法一定要引起家长的重视 ， 最好尽快的学会做法 ， 经常给孩子做一些营养价值比较高的食谱 ， 才有利于孩子的正常发育生长 。
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