包菜炒虾仁的做法（家常菜）
包菜炒虾仁的做法简单是家常菜里的常见菜，但怎么做包菜炒虾仁最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道包菜炒虾仁吧
包菜炒虾仁的制作材料：主料：对虾200克,圆白菜150克
辅料：芹菜15克,辣椒(红、尖)15克
调料：姜5克,盐3克,白砂糖2克,生抽10克,鸡精2克,植物油25克
包菜炒虾仁的做法：1. 将虾去壳，洗净；
2. 圆白菜择洗干净，切成大小适中的片；
3. 芹菜洗净切段；
4. 生姜洗净，切丝；
5. 红辣椒去籽，洗净切成不规则三角形状；
6. 将白菜放进烧热的油锅中，翻炒至八分熟；
7. 再加少许的生抽、少许白糖，适量的盐，放进虾仁，姜丝；
8. 虾仁炒至呈红色时，放入芹菜、红辣椒；
9. 最后加少量的鸡精，翻炒均匀即可装盘 。
食物相克对虾：虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
【包菜炒虾仁的做法（家常菜）】赶快试试吧，做一道属于你的包菜炒虾仁 。
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