耳机使用黄金法则!如何正确使用耳机?

说到耳机很多人都用过,近期网上的耳机使用黄金法则特别受欢迎,有听力专家建议使用耳机的时候音量不要超过音量的百分之六十,而且每天用耳机最好不好超过一小时,要不然对听力的损伤是非常大的,特别是现在的年轻人都喜欢用耳机听歌,一定要注意 。
【耳机使用黄金法则!如何正确使用耳机?】
1、如何正确使用耳机?
长期使用耳机会让听力永久性的受损吗
①入耳式耳机较耳戴式耳机伤害更大一点;
②声压级大的情况下会给听力带来不可逆的损伤;
③人耳听力的损失是在一点一点不断下降的,量变引起质变;
④科学合理的使用耳机是不会对耳朵造成损害的 。
入耳式耳机和耳塞式耳机哪种好
从使用体验上来讲,入耳式耳机稍胜一筹 。
入耳式耳机在一定程度上可以隔绝部分环境噪音,也就说是入耳式耳机可以使用较小的音量听到更多的声音细节 。而且从舒适度来说,耳塞式耳机佩戴时间长了,外耳道会感觉硌得痛,而入耳式耳机佩戴更舒服 。
2、使用哪种耳机好
耳机实质上就是连接手机声音系统的介质,在安静的环境中,可以使用头戴式耳机,有条件最好使用开放式或半开放式的耳机 。有时为了使用方便,也可以佩戴蓝牙耳机 。不过相比传统耳机,蓝牙耳机毕竟存在辐射伤害,还是尽量少用 。
3、使用耳机注意事项
使用耳机时,尽量保证在安静的环境下,否则容易把耳机音量调得过大,损伤听力 。在闹市、坐车时,尽量不用耳机听歌 。一次使用耳机时间不宜过长,减少使用耳机次数更有利于保护听力 。
4、怎么保护听力
多按摩耳垂前后的穴位可以促进耳部的血液循环,可以有效保护听力 。此外,多吃富含微量元素的食物,如粗粮、花生、海产品等也有助于保护听力 。平时生活起居也应保持规律,避免过度劳累,保证睡眠充足 。
现在的年轻人一定要注意,不要觉得用耳机好像对自己没有什么影响,等到以后你会发现你经常会出现耳朵疼痛的情况,而且听力也会下降,选择耳机的时候要注意场合,不要在很吵的地方用耳机,要不然会不自觉提高耳机的音量,平时保护好自己的耳朵 。

    推荐阅读